คุณควรกังวลแค่ไหนเกี่ยวกับความเสียหายของสมองจากแอลกอฮอล์?

ใครก็ตามที่เคยสังเกตเห็นว่าพวกเขารู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นหรือออกไปข้างนอกหลังจากดื่มเครื่องดื่มหนึ่งหรือสองแก้ว ได้เห็นผลกระทบของแอลกอฮอล์โดยตรงต่อสมอง แต่ดังที่คุณอาจคาดเดาได้เกินกว่าความรู้สึกดีๆ ผลข้างเคียงจากการดื่มโรเซ่หรือมาร์กรสเผ็ดของคุณนั้นไม่ได้ส่งผลดีอย่างท่วมท้น อันที่จริงการแจ้งเตือนของ buzzkill:การดื่มแอลกอฮอล์ในระดับใดถือว่าปลอดภัย. การดื่มแบบสบายๆ มีความเชื่อมโยงกับโรคมะเร็งและปัญหาหัวใจและหลอดเลือดต่างๆ และการดื่มแบบเรื้อรัง (หมายถึงเครื่องดื่มสำหรับผู้หญิง 8 แก้วขึ้นไปต่อสัปดาห์ หรือ 15 แก้วขึ้นไปสำหรับผู้ชาย) มีความเสี่ยงเพิ่มเติมโดยเฉพาะกับสมอง

มันไม่ใช่แค่คำสละสลวยเท่านั้น การดื่มเหล้าฆ่าเซลล์สมอง อย่างน้อยที่สุด เนื่องจากเป็นแอลกอฮอล์ที่เป็นพิษต่อระบบประสาทจึงสามารถทำลายสมองส่วนหน้าและยับยั้งการสร้างเซลล์สมองใหม่ได้ เป็นหนึ่งในสารไม่กี่ชนิด (รวมถึงสิ่งต่างๆ เช่นคาเฟอีนนิโคติน THC และยาบางชนิด) ที่สามารถเจาะทะลุกำแพงเลือดและสมอง ซึ่งเป็นชั้นของเซลล์ที่กรองสารที่เป็นอันตรายออกไป เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่ออวัยวะที่สำคัญที่สุดของเรา เมื่อแอลกอฮอล์เข้าสู่สมอง ก็สามารถทำลายเซลล์ประสาทที่อยู่ในนั้นได้ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาการโจมตีเซลล์เหล่านี้อย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ ซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของความเสียหายของสมองที่อาจนำไปสู่ความท้าทายด้านความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับความจำและการแก้ปัญหา

ซึ่งแตกต่างจากภาวะสมองเสื่อมประเภทอื่นๆ โรคทางระบบประสาทที่เกิดจากแอลกอฮอล์ประเภทนี้มักจะดำเนินไปอย่างช้าๆ ตรงกันข้ามกับผู้คนแบบดั้งเดิมภาวะสมองเสื่อมสามารถเสื่อมสภาพได้ค่อนข้างเร็ว

ชื่อที่มีความหมายซ้ำซ้อน

ระยะของภาวะสมองเสื่อมจากแอลกอฮอล์

ภาวะสมองเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์มีความรุนแรงอย่างมากปริญญาเอก ลิซ่า ซาเวจศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัย Binghamton และผู้อำนวยการด้านวิทยาศาสตร์ของศูนย์วิจัยแอลกอฮอล์เพื่อการพัฒนา ที่ปลายด้านหนึ่งของสเปกตรัม คุณมีความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อยถึงปานกลาง ในกรณีเหล่านี้ ความเสียหายส่วนใหญ่เกิดขึ้นในเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าและฮิปโปแคมปัส ซึ่งเป็นส่วนของสมองที่สำคัญสำหรับสิ่งต่างๆ เช่น การวางแผนการแก้ปัญหาการควบคุมตนเอง และความจำที่เธออธิบาย ในกรณีที่รุนแรงกว่านี้ หากมีคนเลิกดื่ม การศึกษาเกี่ยวกับการถ่ายภาพแสดงให้เห็นว่าสามารถฟื้นตัวของสารสีเทาได้ แต่สารสีขาวอาจได้รับความเสียหายอย่างถาวร Savage กล่าว ซึ่งหมายความว่าผู้คนอาจได้รับทักษะต่างๆ เช่น การควบคุมอารมณ์และการเคลื่อนไหวกลับคืนมา แต่ไม่ใช่ความสามารถในการจดจำและความสนใจ

ในตอนท้ายของสเปกตรัมที่รุนแรงยิ่งขึ้นคือกลุ่มอาการ Wernicke-Korsakoff ซึ่งแท้จริงแล้วเป็นโรคทางสมองสองประเภทที่แตกต่างกัน Wernicke encephalopathy และกลุ่มอาการ Korsakoff ที่มักเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทั้งสองมีสาเหตุมาจากความเสียหายของสมองที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติในการใช้แอลกอฮอล์และการขาดวิตามินบี 1 (ไทอามีน) นักดื่มหนักเรื้อรังมักรับประทานอาหารได้ไม่ดีและพยายามดูดซึมไทอามีนจากอาหาร ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะดังกล่าวนพ. คาเซีย โรเธนเบิร์กนักประสาทจิตแพทย์ประจำศูนย์สุขภาพสมอง Lou Ruvo ของ Cleveland Clinic แอลกอฮอล์ทำให้เราขาดไทอามีน ช่วยป้องกันไม่ให้วิตามินถูกดูดซึมและนำไปใช้ในการเผาผลาญของตัวเอง จึงมีไม่เพียงพอให้เซลล์อื่นๆ นำไปใช้สำหรับกระบวนการอื่นๆ ในร่างกาย เธอกล่าวถึงกลไกที่อยู่เบื้องหลังความผิดปกติดังกล่าว หากคุณติด [Wernicke encephalopathy] ภายในไม่กี่วัน [ของอาการเริ่ม] และให้ไทอามีนในปริมาณมากแก่บุคคลนั้น พวกเขาสามารถฟื้นตัวได้ Savage กล่าว แต่ถ้าคุณผ่านพ้นไปได้ก็จะเข้าสู่ระยะคอร์ซาคอฟฟ์และไม่มีการรักษา การสูญเสียเนื้อเยื่อสมองได้เกิดขึ้นแล้ว

อาการของโรคสมองเสื่อมจากแอลกอฮอล์

อาการของความผิดปกติทางระบบประสาทที่เกิดจากแอลกอฮอล์แตกต่างกันไปในแต่ละคน และยังขึ้นอยู่กับความเสียหายของสมองและพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบด้วย โดยทั่วไปหากมีคนดื่มเหล้าต่อไป สถานการณ์จะรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ ดร.โรเธนเบิร์กกล่าว

ผู้ที่มีความเสียหายทางสมองเล็กน้อยจากแอลกอฮอล์อาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก:

• มีสมาธิจดจ่อ
• เข้าใจว่าผู้อื่นคิดหรือรู้สึกอย่างไร
• การแก้ปัญหา
• มีสมาธิกับงาน
• การจัดหรือการวางแผน
• จดจำสิ่งที่พวกเขาเพิ่งเรียนรู้
• รักษาสมดุลขณะเดิน
• การควบคุมอารมณ์ของพวกเขา

ผู้ที่เป็นโรคไข้สมองอักเสบ Wernicke อาจพบ:

• ความสับสน
• การเคลื่อนไหวของดวงตาผิดปกติ
• การประสานงานไม่ดี

อาการสุดท้ายของกลุ่มอาการ Korsakoff อาจรวมถึงอาการทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นรวมทั้ง:

ชื่อชายชาวอเมริกัน

• การสูญเสียความทรงจำอย่างรุนแรง
• ไม่สามารถสร้างความทรงจำใหม่หรือจำสิ่งที่พวกเขาเพิ่งเรียนรู้ได้
• การสมรู้ร่วมคิดหรือการสร้างสิ่งต่าง ๆ เพื่อพยายามเติมเต็มช่องว่างเมื่อความทรงจำล้มเหลว
• เห็นหรือได้ยินสิ่งที่ไม่มีอยู่
• ปัญหาเกี่ยวกับการวางแผนการตัดสินใจในการจัดและดำเนินงานให้เสร็จสิ้น
• ความไม่แยแสทางอารมณ์
• ขาดแรงจูงใจ

การวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อมจากแอลกอฮอล์เป็นอย่างไร?

ไม่มีการทดสอบใดที่สามารถระบุได้ว่าการดื่มของใครบางคนทำให้เกิดความบกพร่องทางสมองหรือไม่ ผู้ให้บริการทางการแพทย์กลับทำหลายๆ อย่าง รวมถึงการตรวจร่างกายเพื่อตรวจหาอาการและการตรวจเลือดเพื่อทดสอบการขาดวิตามินบี ดร. โรเธนเบิร์กกล่าว พวกเขายังถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์และการดื่มของคุณด้วย

เป็นการยากที่จะวินิจฉัยได้เนื่องจากผู้คนจำนวนมากมักจะรายงานว่าการดื่มสุราของพวกเขาต่ำกว่าความเป็นจริง นอกจากนี้ สำหรับผู้ที่เป็นโรค Wernicke-Korsakoff จำเป็นต้องบอกว่าตนเองรับประทานอาหารที่ไม่ดี ดังนั้นผู้คนจึงต้องตอบอย่างตรงไปตรงมา…แต่นั่นอาจเป็นเรื่องยากหากพวกเขาหน่วยความจำบกพร่อง. ด้วยเหตุนี้ผู้ให้บริการจึงอาจถามคนที่คุณรักเกี่ยวกับสุขภาพของผู้ป่วยและการดำเนินชีวิตในแต่ละวัน สุดท้ายนี้หากสงสัยว่ากลุ่มอาการ Wernicke-Korsakoff อาจใช้ MRI ของสมองเพื่อค้นหาความเสียหายที่สามารถยืนยันการวินิจฉัยได้

การวินิจฉัยโดยรวมอาจใช้เวลาพอสมควร เนื่องจากขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยภาวะอื่นๆ ที่เป็นไปได้ เช่น ภาวะสมองเสื่อมส่วนหน้า หรือโรคอัลไซเมอร์อำมหิตพูดว่า เราทำการวินิจฉัยไม่มากก็น้อยโดยพิจารณาจากคำถามหลายข้อเกี่ยวกับการตรวจระบบประสาทและประวัติการดื่มหนัก

การรักษาความเสียหายของสมองที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์

อาจเป็นเรื่องยากที่จะได้ยินแต่เป็นเวลานานที่สุดผู้เสพเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้สมองเสียหายอย่างถาวร ดร.โรเธนเบิร์กกล่าว ด้วยเหตุนี้การขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุดจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ขั้นตอนแรกคือการมีสติภายใต้การดูแลของผู้ให้บริการทางการแพทย์ เมื่อคุณอ่านวรรณกรรมเกี่ยวกับการเสพติด ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการหยุดยาทั้งหมดที่เธอพูด สำหรับบางคน นี่อาจหมายถึงการเข้าร่วมกลุ่มเพื่อน เช่น ผู้ติดสุรานิรนาม คนอื่นๆ อาจชอบการให้คำปรึกษาเป็นรายบุคคล เช่น การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา ซึ่งแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิผลเช่นกัน อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ประสบปัญหาการใช้แอลกอฮอล์ในระดับรุนแรงอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหรือได้รับการดูแลในศูนย์บำบัดผู้ป่วยใน

แม้ว่าคุณจะคิดว่าตัวเองสามารถไปกินไก่เย็นๆ เองก็ได้ แต่การขอความช่วยเหลือก็เป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากการถอนตัวอาจส่งผลกระทบร้ายแรงต่อระบบประสาท ผู้คนอาจมีอาการสั่นและอาการชัก Savage อธิบาย ผู้ให้บริการและศูนย์ที่ได้รับการศึกษาทราบเรื่องนี้และมีแนวทางปฏิบัติเพื่อช่วยให้ผู้คนหยุดดื่มในขณะที่ลดหรือป้องกันผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้

นอกจากนี้ ผู้ที่เป็นโรคไข้สมองอักเสบ Wernicke มักต้องการวิตามินบีผ่านทางหลอดเลือดดำ หลายครั้งที่สามารถบรรเทาอาการเฉียบพลันได้ ดร. โรเธนเบิร์กกล่าว

สุดท้ายนี้ ในบางกรณีอาจใช้ยา เช่น นัลเทรกโซนและอะแคมโปรเสตเพื่อรักษาความผิดปกติในการใช้แอลกอฮอล์โดยการลดความอยากดื่มแอลกอฮอล์และอาการถอนยา

ชื่อเด็กชายชาวอเมริกัน

หากทั้งหมดนี้ทำให้คุณกลัว จำไว้ว่าคุณดื่มมากแค่ไหนก็สำคัญ โดยปกติแล้วการดื่มหนักเรื้อรังเท่านั้นที่เกี่ยวข้องกับภาวะสมองเสื่อมจากแอลกอฮอล์ อีกครั้งที่กำหนดให้เป็นเครื่องดื่มมาตรฐานแปดเครื่องขึ้นไปต่อสัปดาห์สำหรับผู้หญิงและ 15 แก้วขึ้นไปต่อสัปดาห์สำหรับผู้ชาย เพื่อเป็นการเติมความสดชื่น เครื่องดื่มมาตรฐานคือ:

• เบียร์ 12 ออนซ์พร้อมแอลกอฮอล์ 5 เปอร์เซ็นต์
• เหล้ามอลต์ 8 ออนซ์พร้อมแอลกอฮอล์ 7 เปอร์เซ็นต์
• ไวน์ 5 ออนซ์พร้อมแอลกอฮอล์ 12 เปอร์เซ็นต์
• สุราหรือสุรากลั่น 1 ช็อต (1.5 ออนซ์) (80 หลักฐาน)

ที่กล่าวว่าหากข้อมูลนี้ทำให้คุณสงสัยว่าคุณต้องการดื่มหรือไม่ นั่นก็ไม่ใช่เรื่องเลวร้าย ไม่มีเวลาใดที่จะดีไปกว่านี้ในการปะปนกันหากคุณต้องการเครื่องดื่มที่สนุกสนานและไม่ต้องดื่มเลย ลองเขย่าผักสดดูม็อกเทลหรือแตกเปิดหนึ่งในจำนวนนับไม่ถ้วนโซดาที่ดีกว่าสำหรับคุณในตลาด

รับความคุ้มครองที่ยอดเยี่ยมของ SELF มากขึ้นส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ.

ที่เกี่ยวข้อง:

• 9 วิธีในการปฏิเสธแอลกอฮอล์เมื่อมีคนไม่ใส่ใจธุรกิจเลวร้ายของพวกเขา
• พบกับยาชนิดใหม่ที่สามารถชะลอโรคอัลไซเมอร์ในระยะเริ่มแรกได้
• ฉันเป็นนักประสาทวิทยาและนี่คือสิ่งอันดับ 1 ที่ฉันเห็นผู้คนทำซึ่งส่งผลเสียต่อสมองของพวกเขา