นักกีฬาโอลิมปิกกล่าวว่านักพายประจำบ้านที่ดีที่สุดคุ้มค่ากับการลงทุน

การพายเรือในร่มไม่ได้มีเสน่ห์เหมือนกับการพายเรือในแม่น้ำ (ถอนหายใจถ้าเท่านั้น) แต่เครื่องพายที่ดีที่สุดจะยังคงให้คุณการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมอยู่ที่บ้าน ระหว่างนักกรรเชียงบกอัจฉริยะที่มีความสามารถในการสตรีมและเครื่องมือที่เป็นมิตรกับงบประมาณ มีตัวเลือกคุณภาพสูงมากมายในตลาด เราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเครื่องกรรเชียงบกที่ดีที่สุดและวิธีค้นหาเครื่องกรรเชียงบกที่เหมาะกับคุณ

ตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา

โดยรวมดีที่สุด: Concept2 Model D เรือพายในร่ม00Splurge ที่ดีที่สุด: เพโลตันโรว์95เลือกงบประมาณที่ดีที่สุด: เครื่องกรรเชียงบกแม่เหล็ก Sunny Health & Fitnessดีที่สุดสำหรับพื้นที่ขนาดเล็ก: นักพายเรือไฮโดรเวฟ95ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้น: เครื่องพาย NordicTrack RW90099การกันน้ำที่ดีที่สุด: เครื่องพาย WaterRower ดั้งเดิม99สุนทรียศาสตร์ที่ดีที่สุด: เออร์กัตตา โรเวอร์99

• เลือกซื้อเครื่องพายที่ดีที่สุด
• วิธีการเลือกเครื่องกรรเชียงบกในร่มที่ดีที่สุด

เลือกซื้อเครื่องพายที่ดีที่สุด

เราได้พูดคุยกับโค้ชและผู้ฝึกสอนที่ผ่านการรับรอง จากนั้นดูบทวิจารณ์ที่ได้รับการรับรองจาก SELF และรางวัล Home Fitness Awards ที่ผ่านมา เพื่อค้นหานักพายเรือประจำบ้านที่ยอดเยี่ยมซึ่งเลียนแบบความรู้สึกของการอยู่บนน้ำ ท้ายที่สุดแล้ว เครื่องกรรเชียงบกที่ดีที่สุดสำหรับคุณคือเครื่องที่ช่วยให้คุณกลับมาดูอีกดานี่ แฮนเซ่นพาราลิมปิกและพลังน้ำโค้ชบอกตัวเอง อ่านต่อเพื่อค้นหาตัวเลือกที่จะทำเช่นนั้น

ภาพรวมที่ดีที่สุด: Concept2 Indoor Rower Model D

แนวคิด2

เครื่องพายในร่ม รุ่น D

หากมีนักพายเรือเพียงคนเดียวที่จะปกครองพวกเขาทั้งหมดนั่นก็คือรางวัลฟิตเนสโฮม–ชนะรางวัล Concept2 RowErg ดีไซน์มีขนาดรวมความทนทานและประกอบง่ายเมื่อมาถึง ไม่ว่าคุณจะเป็นมืออาชีพหรือมือใหม่ คุณจะต้องชอบการใช้เครื่องนี้อย่างแน่นอน ประเด็นสำคัญ: นักพายเรือโอลิมปิกที่เกษียณแล้วและแชมป์พายเรือโลกเอริค เมอร์เรย์ใช้ Concept2 เพื่อฝึกฝนขณะแข่งขันและตอนนี้เป็นAensei โค้ชพายเรือออนไลน์เขาฝึกคนอื่นเกี่ยวกับเรื่องนี้

ชื่อกลุ่มเพื่อนสำหรับ Whatsapp

Concept2 คือผู้ถือมาตรฐานสำหรับนักพายเรือที่จริงจังทั่วโลก มันเป็นโรงเรียนเก่าโดยสิ้นเชิงอลิสัน ทาวน์ลีย์นักกีฬาโอลิมปิก 2 สมัยในการพายเรือและสมาชิกคณะกรรมการของมูลนิธิพายเรือแห่งชาติบอกตนเอง เช่นเดียวกับนักพายเรือมืออาชีพหลายๆ คน เธอชื่นชมความคล่องตัวของเครื่องจักรนี้ด้วยตัวติดตามประสิทธิภาพที่วัดเวลา อัตราจังหวะ อัตราจังหวะ ระยะทางและวัตต์

โบนัสอีกเหรอ? อายุยืนยาวที่น่าประทับใจ เครื่องจักรจำนวนมากยังคงใช้งานต่อไปอีก 20 ปี 30 ปีหรือมากกว่านั้น และการบริการลูกค้าของ Concept2 ก็ไม่มีใครเทียบได้ในกรณีที่คุณประสบปัญหาซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนักซาราห์ เฟอร์แมนผู้เขียนของ 101 ท่าออกกำลังกายพายเรือที่ดีที่สุด และเจ้าของ UCanRow2 บอกกับตนเอง

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

น้ำหนัก:57 ปอนด์ |ขนาด:24 x 96 x 14 นิ้ว |การแสดงผลหน้าจอ:จอ LCD |ความจุน้ำหนักสูงสุด:500 ปอนด์ |ตัวเลือกการเป็นสมาชิกและแอพ:เครื่องกรรเชียงนี้จับคู่กับแอปฟรีของ ErgData Concept2 ที่ช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าและสร้างการออกกำลังกายตามช่วงเวลา คุณสามารถจับคู่กับโอเวอร์ได้แอพของบุคคลที่สาม 40 แอพรวมถึง Aensei FIIT และ Hydrow

Splurge ที่ดีที่สุด: Peloton Row

เพโลตัน

เพโลตันโรว์

ที่ได้รับการรับรองด้วยตนเองและได้รับรางวัลโฮมฟิตเนสPeloton Row เป็นนักพายเรือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการสร้างทักษะและความมั่นใจในการพายเรือ ต้องขอบคุณฟังก์ชัน Form Assist และ Form Rating เพียงเล็กน้อย ฟีเจอร์เหล่านี้ให้การตอบรับด้วยภาพแบบเรียลไทม์ เพื่อให้คุณรู้ว่าควรปรับเปลี่ยนอย่างไรและอย่างไร รวมถึงแจกแจงรูปแบบการพายเรือหลังเลิกเรียนและเคล็ดลับในการปรับปรุง

ผู้ทดสอบรายหนึ่งของเราค่อนข้างใหม่ต่อการพายเรือ และพบว่ากระบวนการตรวจสอบแบบฟอร์มของ Row มีประโยชน์และง่ายต่อการปฏิบัติตาม The Row ยังเงียบ (ด้วยความต้านทานที่ปรับได้ด้วยระบบอิเล็กทรอนิกส์) ง่ายต่อการจัดเก็บในแนวตั้งและมีกระดานผู้นำเหมือนกับของแบรนด์จักรยานออกกำลังกายและลู่วิ่งไฟฟ้าทำ. เป็นตัวเลือกที่มีราคาแพงอย่างปฏิเสธไม่ได้ แต่ถ้าคุณสนใจที่จะพัฒนาเทคนิคของคุณ (รวมถึงการออกกำลังกายเต็มรูปแบบทั้งร่างกายชั้นยอด) เราก็คิดว่ามันคุ้มค่า

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

น้ำหนัก:156.50 ปอนด์ |ขนาด:24 x 94 นิ้ว |การแสดงผลหน้าจอ:หน้าจอสัมผัส HD ขนาด 23.80 นิ้ว |ความจุน้ำหนักสูงสุด:300 ปอนด์ |ตัวเลือกการเป็นสมาชิกและแอพ:The Row เช่นเดียวกับอุปกรณ์ออกกำลังกาย Peloton ทั้งหมดเข้ากันได้กับแอป Peloton การสมัครสมาชิกรายเดือนสำหรับ All-Access Peloton Membership คือหนึ่งเดือน และประกอบด้วยโปรแกรมการฝึกอบรมในชั้นเรียนตามความต้องการ แถวชมทิวทัศน์อันงดงามตระการตา และอื่นๆ อีกมากมาย

เลือกงบประมาณที่ดีที่สุด: เครื่องพายแม่เหล็ก Sunny Health & Fitness

ซันนี่เฮลท์แอนด์ฟิตเนส

รถที่มีตัวอักษร s

เครื่องกรรเชียงบกแบบแม่เหล็ก

ตัวเลือกที่แข็งแกร่งจาก Sunny Health & Fitness เครื่องกรรเชียงบกแม่เหล็กเครื่องนี้ได้รับรางวัล SELF Home Fitness Award ในปี 2022 จากการออกแบบน้ำหนักเบาที่เรียบง่าย คุณได้รับแรงต้านทานแม่เหล็กแปดระดับ หน้าจอ LCD ที่เพรียวบาง ที่นั่งที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์แสนสบายและกลไกการพับที่ช่วยให้จัดเก็บได้ง่าย อย่ามองข้ามการออกแบบที่ประหยัดพื้นที่ เพราะเครื่องจักรบางเครื่องอาจเทอะทะและจัดเก็บยาก ซึ่งอาจจะกลายเป็นชั้นวางเสื้อผ้าชั่วคราวได้

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

น้ำหนัก:60.90 ปอนด์ |ขนาด:18.90 x 81.80 x 23.60 นิ้ว |การแสดงผลหน้าจอ:หน้าจอ LCD ดิจิตอล |ความจุน้ำหนักสูงสุด:250 ปอนด์ |ตัวเลือกการเป็นสมาชิกและแอพ:เครื่องกรรเชียงบกแม่เหล็กนี้ใช้งานได้กับแอป SunnyFit Home Fitness ฟรี ซึ่งสามารถใช้ได้โดยมีหรือไม่มีเครื่องก็ได้ คุณจะได้รับวิดีโอการฝึกอบรมและการออกกำลังกาย World Tour ที่นำเสนอทิวทัศน์อันงดงามของสถานที่ต่างๆ ทั่วโลก

เหมาะสำหรับพื้นที่ขนาดเล็ก: Hydrow Wave Rower

พลังน้ำ

นักพายเรือเวฟ

Wave ที่ชนะรางวัล Home Fitness Award มีขนาดเล็กและเบากว่าเครื่องพายมาตรฐานของ Hydrow ถึง 30% ทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีบางมีพื้นที่เหลือแต่ไม่เพียงพอสำหรับการตกแต่งอย่างประณีตการตั้งค่ายิมที่บ้าน. ผู้ทดสอบของเราตั้งข้อสังเกตว่ากลไกการลากของมันมีความลื่นไหลที่นุ่มนวลมากจนทำให้การขับขี่ผ่อนคลายอย่างแท้จริง แม้จะมีขนาดที่เล็กกว่า แต่ก็ยังมีจอแสดงผล HD ขนาดใหญ่และคุณสมบัติไฮเทคหลายอย่างที่มาพร้อมกับ Hydrow Rower เช่น ความเข้ากันได้ของ Bluetooth และเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

ชื่อหญิงชาวอเมริกัน

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

น้ำหนัก:102 ปอนด์ |ขนาด:19 x 80 x 43 นิ้ว |การแสดงผลหน้าจอ:หน้าจอ HD ขนาด 16 นิ้ว |ความจุน้ำหนักสูงสุด:375 ปอนด์ |ตัวเลือกการเป็นสมาชิกและแอพ:คุณสามารถเข้าถึงการเป็นสมาชิก Hydrow แบบรวมทุกอย่างได้เป็นเวลาหนึ่งเดือน ซึ่งรวมถึงชั้นเรียนสดและชั้นเรียนตามความต้องการสำหรับการฝึกความแข็งแรงของพายเรือ โยคะ พิลาทิส และอื่นๆ อีกมากมาย

เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น: เครื่องพาย NordicTrack RW900

นอร์ดิกติดตาม

เครื่องพาย RW900

หากคุณเป็นมือใหม่ที่พยายามจะหัดพายเรือหรือชอบคลาสเรียน เส้นทาง NordicTrack คือคำตอบของคุณอนาคตผู้ฝึกสอนลอร่าคาร์ลบอกกับตนเอง ฉันรัก >

ด้วยหน้าจอสัมผัส HD แบบหมุนได้ RW900 ทำให้การรับชมเนื้อหาดิจิทัลระหว่างออกกำลังกายของคุณเป็นเรื่องง่าย แม้ว่าคุณจะลงจากเรือพายเพื่อยืดเส้นยืดสาย HIIT หรือการฝึกความแข็งแกร่งก็ตาม ต้องการตัวเลือกเพื่อความก้าวหน้าหรือไม่? เครื่องกรรเชียงบกที่ปรับได้สูงนี้มีระดับแรงต้าน 26 ระดับ ซึ่งเทรนเนอร์ของคุณสามารถควบคุมระหว่างคลาสออกกำลังกายให้คุณผ่าน iFit

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

น้ำหนัก:158 ปอนด์ |ขนาด:21.80 x 80.10 x 52.70 นิ้ว |การแสดงผลหน้าจอ:หน้าจอสัมผัสขนาด 24 นิ้ว |ความจุน้ำหนักสูงสุด:300 ปอนด์ |ตัวเลือกการเป็นสมาชิกและแอพ:อุปกรณ์ NordicTrack ทั้งหมดเข้ากันได้กับแอป iFit ซึ่งมีค่าใช้จ่ายต่อเดือน ด้วย iFit คุณสามารถเข้าถึงเซสชั่นการฝึกสดสำหรับการพายเรือและรูปแบบการออกกำลังกายที่สวยงามอื่นๆ และอีกมากมาย

ชื่อของโครงการ

การกันน้ำได้ดีที่สุด: เครื่องพาย WaterRower ดั้งเดิม

วอเตอร์โรเวอร์

เครื่องกรรเชียงบกพร้อมจอภาพ S4

สำหรับบางคนที่ได้ประเด็นร่วมกันการพายเรือในร่มอาจรู้สึกอึดอัดหากการเคลื่อนไหวกระตุกเกินไป นักกายภาพบำบัด Alyssa Kuhn DPT บอกกับ SELF ด้วยเหตุนี้เธอจึงชอบเครื่องกรรเชียงบกอย่าง WaterRower ฉันแนะนำสิ่งนี้สำหรับผู้ที่อาจต้องรับมือกับอาการปวดข้อหรือประวัติการบาดเจ็บเนื่องจากร่างกายไม่รุนแรงเท่าเมื่อเทียบกับ Concept2 [ซึ่งใช้แรงต้านอากาศ] ที่เธอกล่าว

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

น้ำหนัก:63.50 ปอนด์ เมื่อว่างเปล่า; 100.50 ปอนด์ เมื่อเติมน้ำ |ขนาด:22.25 x 82.25 x 20 นิ้ว |การแสดงผลหน้าจอ:หน้าจอ LCD |ความจุน้ำหนักสูงสุด:700 ปอนด์ |ตัวเลือกการเป็นสมาชิกและแอพ:ไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิก แต่สามารถใช้งานร่วมกับแอป WaterRower Connect+ ซึ่งช่วยให้คุณติดตามประสิทธิภาพและหน่วยวัดบนอุปกรณ์ส่วนตัวของคุณตลอดจน CityRow และแอปและฮาร์ดแวร์ SmartRow

สุนทรียศาสตร์ที่ดีที่สุด: Ergatta Rower

เออร์กัตตา

เรือพาย Ergatta

หากคุณมีพื้นที่หรือไม่ต้องการพับเครื่องกรรเชียงหลังแต่ละเซสชั่น คุณอาจต้องการเลือกใช้เครื่องกรรเชียงที่หรูหราอย่างน่าประหลาดใจErgatta ที่ผ่านการรับรองด้วยตนเอง. การออกแบบที่เพรียวบางทำให้ดูเหมือนเฟอร์นิเจอร์หรูมากกว่าอุปกรณ์ออกกำลังกาย แต่ยังถือเป็นความท้าทายร้ายแรง Tami Smith ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรองจาก ACE บอกกับ SELF โปรแกรมเสริมสำหรับสมาชิกครอบครัว Ergatta ใช้โปรแกรมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเกม ซึ่งผสมผสานความตื่นเต้นของวิดีโอเกมเข้ากับการออกกำลังกายอันน่าทึ่งที่เธออธิบาย

นอกจากนี้ผู้ตรวจสอบของเรายังประทับใจในความแข็งแกร่งของเครื่อง: ไม่ว่าฉันจะวิ่งเหมือนชีวิตของฉันขึ้นอยู่กับมันหรือพายเรือช้าๆ เครื่องไม่เคยเปลี่ยนระหว่างการออกกำลังกายที่เธอเขียน

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

น้ำหนัก:105 เมื่อเติมน้ำ |ขนาด:23 x 86 x 40 นิ้ว |การแสดงผลหน้าจอ:หน้าจอสัมผัส HD ขนาด 17.30 นิ้ว |ความจุน้ำหนักสูงสุด:500 ปอนด์ |ตัวเลือกการเป็นสมาชิกและแอพ:การเป็นสมาชิก Ergatta เป็นเวลาหนึ่งเดือนและมีชั้นเรียนแบบสดและตามความต้องการ การแข่งขันการออกกำลังกายตามเกม แถวชมทิวทัศน์ และอื่นๆ อีกมากมาย

วิธีการเลือกเครื่องกรรเชียงบกในร่มที่ดีที่สุด

นักกรรเชียงอาจมีราคาสูง ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณเลือกสิ่งที่จะบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายและความต้องการในระดับประสบการณ์ของคุณ Hansen พูดว่า: คุณเป็นมือใหม่ที่กำลังมองหาคำแนะนำหรือไม่? การพายเรือจะเป็นกิจกรรมออกกำลังกายหลักของคุณหรือเป็นส่วนหนึ่งของแผนการฝึกซ้อมโดยรวมของคุณหรือไม่? นักพายเรือของคุณจะถูกวางไว้ที่ไหนในบ้านของคุณ? คุณกำลังมองหาการออกกำลังกายประเภทใด? คำถามเหล่านี้สามารถช่วยจำกัดตัวเลือกของคุณได้ มีองค์ประกอบการออกแบบที่สำคัญบางประการที่ต้องคำนึงถึง

ต้านทานการพายเรือ

มีกลไกที่แตกต่างกันสองสามอย่างที่สามารถให้แรงต้านในมู่เล่ของเครื่องพายได้เบน วอล์คเกอร์ ซีพีทีเจ้าของ Anywhere Fitness ในดับลินบอกกับตนเอง ซึ่งรวมถึงความต้านทานแม่เหล็กของน้ำในอากาศและไฮดรอลิก ไม่มีกลไกการต่อต้านที่ถูกหรือผิด ทุกอย่างขึ้นอยู่กับประสบการณ์ที่คุณกำลังมองหาที่ SELF รายงานก่อนหน้านี้

หากเสียงรบกวนเป็นปัญหา คุณอาจต้องการอยู่ห่างจากเครื่องพายที่มีพัดลมเพราะมักจะดังกว่า หากกังวลเรื่องราคาหรือการบำรุงรักษา ให้พิจารณาเลือกใช้เครื่องกรรเชียงแบบใช้ลมหรือแบบแม่เหล็ก เนื่องจากมีต้นทุนน้อยกว่าและบำรุงรักษาง่ายกว่าเครื่องกรรเชียงบกที่ต้องทำความสะอาดและเติมน้ำเป็นประจำ โปรดทราบว่าแต่ละคนมีความรู้สึกที่แตกต่างกันเล็กน้อย ดังนั้นตัวเลือกอาจขึ้นอยู่กับความรู้สึกที่คุณต้องการ หากคุณสามารถทดสอบนักกรรเชียงบกที่โรงยิมใกล้บ้านก่อนตัดสินใจซื้อ คุณจะเข้าใจได้ดีขึ้นว่าชอบอะไร

รอยเท้า

คุณมีห้องว่างหรือคุณกำลังมองหาเครื่องจักรที่ประหยัดพื้นที่มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้? นักพายเรือส่วนใหญ่มีความยาวระหว่างหกถึงเจ็ดฟุตและกว้างประมาณสองฟุต ดังนั้นควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าพื้นที่ออกกำลังกายของคุณสามารถมีขนาดพอดีได้ หากการมีอุปกรณ์ชิ้นใหญ่ออกมาตลอดเวลาไม่สมจริงสำหรับพื้นที่ของคุณ เรือกรรเชียงบกแบบพับได้คือตัวเลือกที่ดีที่สุด สิ่งเหล่านี้มักจะพับในแนวตั้งเป็นรูปตัว V ซึ่งช่วยลดรอยเท้าได้อย่างมาก (แต่ยังคงต้องใช้บางห้องที่จะจัดสรรไว้)

คุณสมบัติเพิ่มเติม

วัตถุที่มีตัวอักษร e

ส่วนเสริมไฮเทค เช่น โปรแกรมติดตามกิจกรรมการออกกำลังกาย และชั้นเรียนสดอาจเป็นการอัพเกรดครั้งสำคัญสำหรับการพายเรือที่บ้านของคุณ หากคุณสนใจประสบการณ์ประเภทนี้ ให้มองหาเครื่องที่มาพร้อมกับหน้าจอแสดงผลขนาดใหญ่ที่ชัดเจน การเชื่อมต่อ Bluetooth สำหรับอุปกรณ์สวมใส่และอุปกรณ์ของคุณ หรือตัวเลือกการเป็นสมาชิกชั้นเรียน

ในทางกลับกัน หากคุณคิดว่าการตะโกนดังๆ มากเกินไปจะทำให้เสียสมาธิ (หรือคุณแค่ใช้เครื่องกรรเชียงบกในร่มเป็นตัวยึดจนกว่าคุณจะกลับขึ้นจากน้ำได้) คุณอาจต้องการรุ่นที่แยกส่วนมากกว่าที่เน้นไปที่การออกกำลังกายของคุณ มีเพียงคุณเท่านั้นที่จะรู้ว่าต้องใช้อะไรบ้างเพื่อให้สามารถแข่งขันกับตัวเองได้มากขึ้น และอะไรเป็นแรงบันดาลใจให้กับคุณ ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรองจาก ACSM โค้ชพายเรือและอดีตนักพายเรือชั้นยอดมาเรีย เบรซเลอร์บอกตนเอง

ที่เกี่ยวข้อง:

• ตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดสำหรับสิ่งที่คุณต้องการเคลื่อนไหว
• Theraguns ที่ดีที่สุดมีประสิทธิภาพและคุ้มค่าเงิน
• ต้องการที่นอนใหม่ใช่ไหม เลือกซื้อตัวเลือกยอดนิยม 9 รายการของเรา

รับมากขึ้นของตัวเอง'คำแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ (ฟรี!)