ใครบ้างที่ต้องการ 'ดีท็อกซ์' หนังศีรษะจริงๆ?

การดูแลผิวแนวใหม่? การดูแลหนังศีรษะ—หรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งการดีท็อกซ์หนังศีรษะ…ซึ่งใช้ได้อย่างน่าสนุกเลยทีเดียวมากกว่าสินค้าไม่น้อย

สำหรับพวกเราบางคน กิจวัตรประจำวันของเส้นผมนั้นตรงไปตรงมาพอ ๆ กับการสระผมเพื่อทำความสะอาดครีมนวดผมให้นุ่มขึ้น และเติมน้ำมันหรือครีมเพิ่มเติมอุ้ม- แต่ตอนนี้ปลายมันวาวเห็นได้ชัดว่ายังไม่เพียงพอ ตามข้อมูลจากกูรูด้านความงามบนโซเชียลมีเดีย หัวหน้าของเราต้องการความเอาใจใส่เช่นกัน เข้าสู่เกลือขัดผิวแชมพูแชมพูเพื่อความกระจ่างใสและบริสุทธิ์พิเศษและเซรั่มข้ามคืนที่สัญญาว่าจะจัดการกับความกังวลตั้งแต่ความมันและการอักเสบไปจนถึงรังแคและผมร่วง

การฟื้นตัวของหนังศีรษะเมื่อเร็ว ๆ นี้ไม่ใช่เรื่องไร้สาระเลย อันที่จริง แพทย์ผิวหนังก็ให้ความสำคัญกับเรื่องนี้ เนื่องจากหนังศีรษะที่แข็งแรงเป็นรากฐานสำหรับสุขภาพเส้นผมที่ดี เราล้างและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวบริเวณใบหน้า ลำคอ และลำตัวทุกวันนพ.เจนเนตต์ กราฟแพทย์ผิวหนังจากนครนิวยอร์กและผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังที่ Mount Sinai School of Medicine กล่าวกับตนเอง แต่เราละเลยหนังศีรษะไปบ้างหากคุณลองคิดดู

ปัญหาเส้นผมที่พบบ่อยๆ มากมาย เช่น ผมร่วงหลุดร่วงมากเกินไป และความมันสามารถตรวจสอบย้อนกลับไปยังหนังศีรษะที่ไม่สมดุลซึ่งมีมันเยิ้มเกินไปหรือแห้งเกินไป ดร. กราฟกล่าวว่าเหตุใดการใส่ใจที่รากจึงไม่ใช่เรื่องเลวร้าย แต่ด้วยประวัติของอุตสาหกรรมด้านสุขภาพในการเปลี่ยนความกังวลเฉพาะกลุ่มให้กลายเป็นทองคำทางการตลาด จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่สิ่งนี้จะจำเป็นจริงๆ มากแค่ไหน? เราขอให้แพทย์ผิวหนังทราบความคิดเห็นอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับเทรนด์ดีท็อกซ์หนังศีรษะที่กำลังมาแรง ซึ่งรวมถึงสิ่งที่ควรค่าแก่การเพิ่มเข้าไปในคลังแสงอาบน้ำของคุณด้วย

สิ่งของที่มีตัวอักษร ก

• นพ.เจนเนตต์ กราฟแพทย์ผิวหนังในนครนิวยอร์กและผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังที่ Mount Sinai School of Medicine
• นพ. เอมี สปิซูโอโกแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจาก True Dermatology ในนิวยอร์กซิตี้
• นพ.ไมเคิล คาเมรอนผู้ก่อตั้ง Cameron Dermatology ในนิวยอร์กซิตี้
• นพ. จานีน ลุคแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและผู้อำนวยการโครงการ Residency ที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโลมาลินดาในแคลิฟอร์เนีย

ดีท็อกซ์หนังศีรษะคืออะไรกันแน่?

ดีท็อกซ์เป็นคำศัพท์ที่ก่อให้เกิดข้อถกเถียงในอุตสาหกรรมด้านสุขภาพ แต่ในการดูแลเส้นผม ผู้เชี่ยวชาญที่เราพูดคุยด้วยเห็นพ้องกันว่าการดีท็อกซ์หนังศีรษะนั้นเกี่ยวกับการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกเป็นหลัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหมายถึงการขจัดสิ่งสะสมออกจากผลิตภัณฑ์ น้ำมัน เหงื่อ และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เพื่อส่งเสริมให้แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการหนังศีรษะมีความสะอาดและสมดุลนพ. เอมี สปิซูโอโกบอกตัวเอง

นอกเหนือจากการรู้สึกถึงสารตกค้างที่สะสมรวมแล้วยังสามารถนำไปสู่ปัญหาต่างๆ มากมายเช่นสิวที่หนังศีรษะและความมันเยิ้ม ที่โดดเด่นกว่านั้นคือแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการนพ.ไมเคิล คาเมรอนบอกกับตนเองว่าการดูแลหนังศีรษะส่วนใหญ่อาจมาจากศักยภาพในการรักษารังแคและโรคผิวหนัง seborrheic- โรคผิวหนังอักเสบที่ทำให้เกิดอาการคันเป็นสะเก็ด (โดยพื้นฐานแล้วหนังศีรษะที่สกปรกสามารถเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับมาลาสซีเซียยีสต์ที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดการอักเสบและการผลัดใบได้)

ด้วยเหตุนี้การดีท็อกซ์หนังศีรษะจึงได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น นอกเหนือจากการทำสปาทรีตเมนต์แบบมืออาชีพแล้ว ยังมีตลาดสำหรับการขัดผิวและสารเคมีขัดผิวที่มีสูตรเพื่อขจัดความมันและสะเก็ด นอกจากนี้ยังมีแชมพูเพื่อความกระจ่างใสเพื่อทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างล้ำลึกได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าสูตรที่ใช้ในชีวิตประจำวัน บริษัทบางแห่งถึงกับขยายคำว่าดีท็อกซ์ให้ครอบคลุมถึงเซรั่มและครีมนวดผมที่ช่วยปรับสมดุลหนังศีรษะที่แห้งระคายเคืองและเป็นขุยด้วยการให้ความชุ่มชื้นแบบบางเบา

ผลิตภัณฑ์ดีท็อกซ์หนังศีรษะช่วยได้จริงหรือ?

แนวคิดทั่วไปก็คือการดีท็อกซ์ (หรือทำความสะอาดอย่างทั่วถึง) หนังศีรษะสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพของรูขุมขน ซึ่งในทางทฤษฎีแล้วจะช่วยบรรเทาอาการคันและผมร่วงได้ ในฐานะตนเองรายงานก่อนหน้านี้การสะสมและการอักเสบรอบๆ ฟอลลิเคิลอาจทำให้วงจรการเจริญเติบโตตามปกติหยุดชะงักได้ แต่ไม่ว่าการรักษาที่ทันสมัยเหล่านี้จะสามารถทำได้หรือไม่จริงๆ แล้วการทำตามคำกล่าวอ้างมากมายของพวกเขาถือเป็นคำถามที่ซับซ้อนกว่าที่แพทย์ผิวหนังกล่าว

เรามาเริ่มกันที่สิ่งที่ทำให้พวกเขาแตกต่างจากแชมพูทั่วไปกันก่อน ส่วนหนึ่งของคำอุทธรณ์จากผู้เชี่ยวชาญคือการรักษาหนังศีรษะจำนวนมากเต็มไปด้วยสารออกฤทธิ์ที่มุ่งเป้าไปที่ข้อกังวลเฉพาะ ตัวอย่างเช่น สครับและคลีนเซอร์สำหรับแชมพูเพื่อความกระจ่างใสมักจะมีสารขัดผิวที่ได้รับการรับรองจากผิวหนัง เช่น กรดซาลิไซลิกและกรดไกลโคลิก—เหมาะสำหรับการสลายสะเก็ดที่เป็นสะเก็ดที่สะสมอยู่ในผลิตภัณฑ์น้ำมันส่วนเกินและเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งแชมพูตามปกติของคุณอาจมองข้ามไป บางชนิดยังมีส่วนผสมที่สามารถดูดซับได้ เช่น ถ่านและดินเหนียว ซึ่งแพทย์ผิวหนังเห็นพ้องต้องกันว่าสามารถดูดซับน้ำมันส่วนเกินได้อย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยให้รากรู้สึกสดชื่นมากขึ้น

สิ่งต่างๆ ด้วย h

นั่นอธิบายว่าทำไมคนที่ใช้แชมพูแห้งอาจได้รับประโยชน์จากแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ [ดีท็อกซ์]นพ. จานีน ลุคบอกตัวเอง เช่นเดียวกันกับผู้ที่เลือกใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมบ่อยๆ เพื่อรักษาผมหยิกหรือเป็นพื้นผิว เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งสะสมต่างๆ เหล่านี้ก็จะเกาะติดกับหนังศีรษะ ทำให้การรีเฟรชที่ดีเป็นสิ่งที่จำเป็นมากขึ้น

ที่กล่าวว่ารายการดีท็อกซ์บางอย่างอาจมีลูกเล่นมากกว่ารายการอื่น ดร. สปิซูโอโกและดร. คาเมรอนชี้ให้เห็น กล่าวคือ รายการมีแนวโน้มว่าจะทำให้เส้นผมของคุณหนาขึ้นหรือกระตุ้นการเจริญเติบโต ในทางทฤษฎีการรักษารูขุมขนให้ใสอาจส่งเสริมสภาพแวดล้อมการเจริญเติบโตที่ดีต่อสุขภาพ แต่ไม่มีวิทยาศาสตร์ใดที่พิสูจน์ได้ว่าสามารถรักษาผมร่วงได้จริงSELF รายงานก่อนหน้านี้- [เฉพาะที่เหล่านี้] ไม่ได้แทนที่ฮอร์โมนทางพันธุกรรมหรือสภาวะทางการแพทย์ที่ส่งผลต่อผมร่วง ดร- สปิซูโอโกกล่าวเสริม

ไม่ต้องพูดถึงผลิตภัณฑ์ดีท็อกซ์จำนวนมากที่ทับซ้อนกับแชมพูทั่วไป แต่บรรจุใหม่ต่างกันที่เธออธิบาย ใช้น้ำมันล้างล่วงหน้าที่มีน้ำมันอาร์แกนหรือวิตามินอีเช่น แม้ว่าการบำรุงรากที่บอบบางอย่างอ่อนโยนจะมีประสิทธิภาพ แต่ก็ไม่จำเป็นเสมอไปความต้องการการบำบัดแยกต่างหากหากแชมพูของคุณมีสารดังกล่าวอยู่แล้ว ในทำนองเดียวกัน ครีมนวดผมสำหรับหนังศีรษะโดยเฉพาะอาจดูเหมือนเป็นวิธีแก้ปัญหาผมแห้งอย่างหรูหรา แต่อย่างที่ดร. สปิซูโอโกอธิบายว่า หลายๆ สูตรไม่ได้แตกต่างจากครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออกสูตรบางเบามากนัก เพราะครีมนวดผมแบบมาตรฐานที่ดีมักจะทำเช่นเดียวกัน

และเมื่อพูดถึงรังแคและโรคผิวหนังอักเสบจากไขมันโดยเฉพาะ มีข้อควรระวัง (และความคาดหวัง) ที่สำคัญบางประการที่ต้องคำนึงถึง ในขณะที่ส่วนผสมต้านเชื้อราบางชนิดพบได้ในแชมพูดีท็อกซ์สามารถจัดการกับรังแคและสะเก็ดเล็กน้อย (ส่วนใหญ่เป็นคีโตโคนาโซล ซีลีเนียม ซัลไฟด์หรือไพริไธโอน ซิงค์) สิ่งเหล่านี้อาจไม่ได้ผลดีสำหรับอาการคันอย่างรุนแรง แสบร้อนและแสบร้อน เป็นสะเก็ดมากเกินไป อาการดังกล่าวจะได้รับการแก้ไขโดยแพทย์ผิวหนัง ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้สามารถประเมินสภาพของคุณโดยขจัดปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ และกำหนดแนวทางแก้ไขที่เป็นส่วนตัวมากขึ้นเพื่อจัดการกับสาเหตุที่แท้จริงของเศษขนมปังกรอบของคุณ

การดีท็อกซ์หนังศีรษะส่งผลเสียกับคุณหรือไม่?

สิ่งที่น่าตื่นเต้นก็คือมีตัวเลือกมากมายสำหรับทุกปัญหาเส้นผมที่ผิวหนังที่เราพูดคุยด้วยเห็นด้วย: หากคุณไม่มีปัญหาเฉพาะใดๆ เช่น การสะสมของน้ำมันส่วนเกิน คุณไม่จำเป็นต้องมีสูตรการรักษาหนังศีรษะแยกต่างหาก

ทาทาคอว์

หากมีสิ่งใดเกินความจำเป็นเมื่อคุณไม่จำเป็นต้องย้อนกลับมา การใช้ส่วนผสมที่รุนแรงหรือเครื่องมือขัดอาจทำให้หนังศีรษะแห้งมากเกินไปและทำให้เกิดความเสียหายหรือเกิดอาการอักเสบมากขึ้น ดร.ลุคอธิบาย ซึ่งเกิดขึ้นได้จริงกับการขัดผิวและสารเคมีขัดผิวที่มักใช้เป็นครั้งคราว (เช่น สัปดาห์ละครั้งหรือแม้แต่เดือนละครั้ง ขึ้นอยู่กับประเภทเส้นผมของคุณ) ผลิตภัณฑ์ที่ต้องทิ้งไว้บางชนิดอาจมีฤทธิ์รุนแรงเกินไปและกระตุ้นให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส ซึ่งเป็นอาการคันระคายเคืองที่ดร. คาเมรอนกล่าวว่าสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีสารออกฤทธิ์รุนแรง (เช่น กรดซาลิไซลิกและน้ำมันทีทรี) นั่งบนหนังศีรษะที่บอบบางนานเกินไป

สำหรับผู้ที่มีรากที่รู้สึกสดชื่นและมีสุขภาพดีอยู่แล้ว การรักษาสิ่งต่างๆ ให้เรียบง่ายด้วยแชมพูและครีมนวดผมที่ดี ผู้เชี่ยวชาญมักเห็นด้วย อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกมากขึ้นจริงๆ ดร.ลุค แนะนำให้นวดแชมพูลงบนศีรษะด้วยแปรงหนังศีรษะ ซึ่งเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและราคาไม่แพงในการคลายการสะสมตัว หรือสำหรับใครก็ตามที่สนใจเข้าสู่โลกแห่งการดูแลหนังศีรษะอย่างสบายๆ ด้วยการแนะนำทีละรายการ ดร. คาเมรอนแนะนำ แทนที่จะต้องใส่ตัวเลือกใหม่ๆ มากเกินไปในคราวเดียว (ด้วยวิธีนี้ถ้าคุณมีปฏิกิริยาเชิงลบ คุณจะรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุ)

โดยพื้นฐานแล้วหากหนังศีรษะของคุณไม่ได้ทำให้คุณมีปัญหา ก็ไม่จำเป็นต้องให้ TikTok โน้มน้าวคุณเป็นอย่างอื่น แต่ถ้าคุณเป็นกำลังดิ้นรนกับปัญหาเช่นรังแคที่ไม่สบายตัว การรู้สึกเสียวซ่าหรือการหลุดร่วงเป็นเวลานาน? แทนที่จะเก็บผลิตภัณฑ์ที่กำลังมาแรงไว้อาบน้ำ ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือเช็คอินกับแพทย์ผิวหนังเพื่อดูว่าอะไรได้ผลจริง ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ตกหลุมรักลูกเล่นทางการตลาด...หรือทำให้ตัวเองผิดหวัง

ที่เกี่ยวข้อง:

• คุณสามารถแก้ไขปัญหาผมเสียโดยไม่ต้องสับออกได้จริงหรือ?
• ต่อไปนี้คือสิ่งที่วิทยาศาสตร์กล่าวเกี่ยวกับการใช้น้ำมันโรสแมรี่เพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม
• ทรีทเม้นต์เคลือบเงาผมสามารถทำให้ผมของคุณมีสุขภาพดีขึ้นได้จริงหรือ?

รับเคล็ดลับความงามที่ได้รับการรับรองจากผู้เชี่ยวชาญจาก SELF มากขึ้นส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณฟรี -