ขวดเชคเกอร์โปรตีนที่เราชื่นชอบเพื่อการจิบที่ราบรื่น

ผงโปรตีนอย่างดีสามารถทำเครื่องดื่มเชคที่อร่อยได้ทุกที่ทุกเวลา แต่ใครก็ตามที่เคยจิบเครื่องดื่มผสมชอคกี้ที่เป็นก้อนจะรู้ดีว่าการค้นหาขวดเชคเกอร์โปรตีนที่ดีที่สุดคือกุญแจสำคัญในการได้ผลลัพธ์ที่ถูกต้อง

แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าอันไหนสร้างมาเพื่อความทนทานและอันไหนไม่ใช่เหรอ?เราขอคำแนะนำจากนักโภชนาการที่ลงทะเบียนเกี่ยวกับขวดเชคเกอร์ที่ขายดีที่สุด และทดสอบในครัวของเราเองเป็นเวลาหลายสัปดาห์เพื่อหาคำตอบ เรียนรู้วิธีสังเกตขวดที่ผลิตอย่างดีจากคู่แข่งที่บอบบางและเลือกซื้อขวดโปรดของเราด้านล่าง

ตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา

โดยรวมดีที่สุด: ขวดบอล รองชนะเลิศ: เชคเกอร์กลวง เลือกงบประมาณที่ดีที่สุด: BlenderBottle ขวดเชคเกอร์คลาสสิค กะทัดรัดที่สุด: การแสวงหา Promixx การออกแบบที่ดีที่สุด: รูปร่างเชคเกอร์ สุดยอดพลิกด้านบน: BlenderBottle Strada เชคเกอร์คัพ ทนทานที่สุด: เครื่องปั่นเครื่องปั่น Helimix Vortex แก้วที่ดีที่สุด: เกรย์แมทเทอร์ แคปซูล เชคเกอร์

• ทำไมโปรตีนจึงมีความสำคัญ
• วิธีเลือกขวดเชคโปรตีน
• ซื้อขวดเชคเกอร์โปรตีนที่ดีที่สุด
• คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับขวดเชคเกอร์

ทำไมโปรตีนจึงมีความสำคัญ

ทำไมฉันถึงต้องการโปรตีน?

โปรตีนเป็นหนึ่งในสามสารอาหารหลักที่เราต้องการเพื่อความอยู่รอด (รวมถึงคาร์โบไฮเดรตและไขมัน) นักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียนไว้เอมี่ สตีเฟนส์ อาร์ดีเอ็นบอกตนเอง ช่วยสร้างกล้ามเนื้อและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ โดยพื้นฐานแล้วจะช่วยสร้างบล็อคให้กับทุกเซลล์ในร่างกายมนุษย์ที่เธอพูด

หากเราได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ ร่างกายของเราจะไม่สามารถสร้างใหม่ได้อย่างเหมาะสม และจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อColleen Tewksbury ปริญญาเอก MPH RDนักวิจัยอาวุโสและผู้จัดการโครงการลดความอ้วนที่ Penn Medicine และประธานสถาบันโภชนาการและอาหารแห่งเพนซิลวาเนียบอกกับ SELF ก่อนหน้านี้

ฉันต้องการโปรตีนเท่าไหร่?

ค่าเผื่อการบริโภคอาหารที่แนะนำ (RDA) สำหรับโปรตีนอยู่ที่ประมาณ0.8 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม (หรือประมาณ 0.36 กรัมต่อปอนด์) สำหรับผู้ใหญ่โดยเฉลี่ย อย่างไรก็ตาม ความต้องการของคุณอาจแตกต่างออกไป หากคุณออกกำลังกายมากหรือเล่นกีฬา คุณอาจจำเป็นต้องมีโปรตีน 1.4 ถึง 2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม (หรือ 0.64 ถึง 0.91 กรัมต่อปอนด์) เพื่อต่อสู้กับการสูญเสียกล้ามเนื้อ และเมื่อคุณอายุมากขึ้น ร่างกายก็จะไม่ได้ใช้โปรตีนอย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นคุณอาจต้องเพิ่มปริมาณการบริโภคในภายหลังฮิลลารี ไรท์ โรดบอกตนเอง

แต่มีขีดจำกัด สตีเฟนส์เตือนว่าแม้ว่าโปรตีนจะมีความสำคัญมากกว่าก็ไม่ได้ดีกว่าเสมอไป ร่างกายของเรามีกล้ามเนื้อได้เพียงจำนวนหนึ่งเท่านั้นและนั่นก็ขึ้นอยู่กับพันธุกรรมที่เธอกล่าว ดังนั้นการกิน [โปรตีน] มากขึ้นไม่ได้แปลว่าเราจะตัวใหญ่ขึ้นหรือแข็งแรงขึ้นเสมอไป

วิธีเพิ่มโปรตีนเชคในอาหารของคุณ

โปรตีนเชคไม่สามารถทดแทนมื้ออาหารปกติได้ แต่บางครั้งก็สามารถทดแทนได้ดีในบางครั้ง Stephens กล่าว เช่น เมื่อคุณไม่สามารถนั่งรับประทานอาหารมื้อเช้าแปลกๆ มื้อเที่ยงหรือมื้อเย็นได้ หรือเมื่อคุณต้องการอาหารเสริมหลังออกกำลังกายเพื่อช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ

นี่เป็นวิธีหนึ่งในการเติมช่องว่างเป็นครั้งคราว แต่การได้รับสารอาหารจากอาหารทั้งหมดก่อนนั้นเป็นวิธีที่ดีเสมอที่เธอกล่าว ถ้าที่สุดโปรตีนของคุณมาจากแป้งและเชค เธอเสริมว่าอาจถึงเวลาที่ต้องประเมินกิจวัตรของคุณอีกครั้ง

วิธีเลือกขวดเชคโปรตีน

หากคุณเคยประสบปัญหากับผงแป้งที่ยังไม่ผสมหรือฝาที่รั่ว คุณจะทราบถึงความยุ่งยากในการใช้ขวดเชคเกอร์คุณภาพต่ำ ต่อไปนี้คือวิธีสังเกตสินค้าที่ตัดเย็บอย่างดีขณะเลือกซื้อ

วัสดุ

ขวดเชคเกอร์มักทำจากพลาสติก สแตนเลส หรือแก้ว สิ่งที่คุณเลือกนั้นขึ้นอยู่กับคุณ—แต่ละอย่างมีข้อดีของตัวเอง

พลาสติกขวดมักจะมีน้ำหนักเบา ราคาถูกกว่าและมีจำหน่ายทั่วไป อย่างไรก็ตาม พลาสติกบางชนิดสามารถเก็บกลิ่นไว้ได้เมื่อเวลาผ่านไป เป็นความคิดที่ดีที่จะเลือกใช้ขวดปลอดสาร BPA ซึ่งหมายความว่าขวดเหล่านี้ผลิตขึ้นโดยไม่มีสารเคมีบิสฟีนอล เอ การได้รับสาร BPA อาจทำให้เกิดมะเร็งได้ แม้ว่าจะยังไม่มีการวิจัยในหัวข้อนี้มากนักสแตนเลสขวดมีความทนทานมากกว่าและมักหุ้มฉนวนเพื่อให้เครื่องดื่มของคุณเย็น แต่ขวดอาจหนักกว่าและแพงกว่าตัวเลือกพลาสติกกระจกขวดยังค่อนข้างทนทานและเหมือนกับขวดสแตนเลสซึ่งเป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณเป็นเช่นนั้นพยายามหลีกเลี่ยงไมโครพลาสติก.

กลไกการผสม

ชื่อลิง

ขณะที่คุณเรียกดู ให้ตรวจสอบเพื่อดูว่าแต่ละขวดทำงานอย่างไรเพื่อให้เขย่าได้อย่างราบรื่น

ลูกตีลวด:พบได้ทั่วไปใน BlenderBottles ลูกบอลโลหะนี้จะสลายตัวเป็นก้อนเพื่อให้เขย่าได้นุ่มนวลขึ้นระบบน้ำวนหรือกริด:เชคเกอร์บางรุ่นมีสันหรือตะแกรงในตัวเพื่อปั่นเครื่องดื่มโดยไม่จำเป็นต้องแยกชิ้นขวดไฟฟ้า:เพื่อการผสมผสานที่ดีที่สุดโดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย ขวดเชคเกอร์ไฟฟ้าสามารถพลิกเกมได้ มักใช้พลังงานจากแบตเตอรี่และไม่ต้องใช้ความพยายามใดๆ ในส่วนของคุณ แต่มักจะมีราคาแพงกว่าด้วย

ความจุ

ใหญ่กว่าไม่ได้ดีกว่าเสมอไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขวดที่คุณเลือกมีขนาดพอดีกับที่วางแก้วบนกระเป๋าหรือที่อื่นๆ ที่คุณวางแผนจะเก็บไว้เมื่อคุณไม่ได้จิบน้ำ ตัวเลือกในรายการนี้มีตั้งแต่ 20 ออนซ์ถึง 40 ออนซ์ขึ้นไป คุณจึงสามารถหาขนาดที่เหมาะกับคุณได้

ชื่อสัตว์ยัดไส้

ฝาปิดและซีล

ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการเปิดกระเป๋ายิมของคุณพบว่าโปรตีนเชคของคุณรั่วไหลไปทั่ว มองหาขวดที่มีฝาปิดเกลียวแน่นซึ่งล็อคหรือล็อคไว้แน่นเพื่อป้องกันการหก หากมีพวยกา ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีฝาปิดที่มีการปิดผนึกอย่างแน่นหนาเพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุจากการสั่นไหวกลางคัน

ซื้อขวดเชคเกอร์โปรตีนที่ดีที่สุด

โดยรวมดีที่สุด: ขวด Bolde

ลูกบอล

ขวด

ข้อดี

• รับประกันตลอดอายุการใช้งาน
• ใช้กับเครื่องล้างจานได้ (แนะนำให้ใช้ตะแกรงด้านบน)
• พอดีกับที่วางแก้วมาตรฐานส่วนใหญ่
• รุ่นเล็ก 20 ออนซ์มีภาชนะแบบบิดออกที่ด้านล่าง

ข้อเสีย

• หนักกว่าตัวเลือกพลาสติก
• จุดราคาที่สูงกว่าแต่สร้างมาให้มีอายุการใช้งานยาวนาน

หากคุณกำลังมองหาขวดที่ทนทานถูกสุขอนามัยและกันกลิ่นโดยไม่มีข้อเสียของพลาสติก Bolde Bottle คุ้มค่ากับการลงทุน เครื่องผสมฝาและขวดทั้งหมดทำจากสแตนเลส จึงไม่กักเก็บกลิ่นรสชาติหรือแบคทีเรีย ช่วยให้เครื่องดื่มทุกชิ้นสดและสะอาด

ฉันลองใช้ขวดเชคเกอร์มาหลายขวดแล้ว พวกเขามักจะเหม็นเริ่มรั่วหรือทำลายผู้วิจารณ์ Bolde คนหนึ่งเขียน นี่ดีกว่าทั้งหมดเลย ฉันชอบที่มันเป็นสแตนเลสเกือบทั้งหมด ทำความสะอาดง่าย เงียบและทนทาน คอยล์เชคเกอร์แบบคงที่มีประสิทธิภาพมากในการผสมเชค และฉันชอบช่องเก็บของด้านล่าง

'คุณลักษณะที่ฉันชอบคือเชคเกอร์นี้สามารถทำหน้าที่เป็นขวดน้ำและแก้วกาแฟที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้ ซึ่งเป็นโบนัสก้อนใหญ่สำหรับเพื่อนสมาชิกของลูกเรือเครื่องดื่มหลายคน.

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

วัสดุ:สแตนเลสเกรดอาหารซิลิโคน |ขนาด:20 ออนซ์ ขวดขนาด 6 ออนซ์ ช่องเก็บของหรือ 26 ออนซ์ ขวดไม่มีช่องเก็บของ

รองชนะเลิศ: Huel Shaker

กลวง

เชคเกอร์

ข้อดี

• น้ำหนักเบาและพกพาสะดวก
• ทำความสะอาดรวดเร็วโดยใช้ชิ้นส่วนน้อยที่สุด
• เป็นมิตรกับงบประมาณ

ข้อเสีย

• ไม่มีการหุ้มฉนวน ดังนั้นน้ำเชคของคุณจึงไม่เย็นจนเป็นน้ำแข็ง
• ขนาดเล็ก

ต้องการขวดที่ไม่ยุ่งยากใช่ไหม? Huel Shaker เป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ มีน้ำหนักเบา โยนใส่กระเป๋าได้ง่ายและทำความสะอาดง่าย เพราะในความเป็นจริงแล้ว ไม่มีใครสนุกกับการขัดก้นขวดโดยไม่เห็นปลายขวดเลย

เมื่อฉันทดสอบเชคเกอร์นี้ ฉันประทับใจกับห่วงบนฝา (เหมาะสำหรับการเข็นไปมาระหว่างการประชุมที่สำนักงาน) ด้านในของตะแกรงแทรกจะผสมกันได้อย่างราบรื่นและไร้เสียง ขณะที่ฝาเกลียวและฝาพวยช่วยป้องกันการรั่วไหล แม้ว่าจะไม่มีฉนวนที่หรูหราหรือกลไกไฮเทค แต่ก็ทำหน้าที่ได้ตรงตามที่ควร: ผสมเครื่องดื่มที่เขย่าแล้วผสมให้เข้ากัน

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

วัสดุ:พลาสติกปลอดสาร BPA |ขนาด:17 ออนซ์

เลือกงบประมาณที่ดีที่สุด: BlenderBottle Classic Shaker Bottle

เครื่องปั่นขวด

ขวดเชคเกอร์คลาสสิค

ข้อดี

• BlenderBall เขย่าอย่างนุ่มนวลและวางใจได้
• ที่ปัดสามารถเปลี่ยนได้ง่าย (เผื่อไว้)

ข้อเสีย

• ไม่มีฉนวนเพื่อให้เครื่องดื่มของคุณเก็บความเย็นได้ไม่นาน

นี่คือเครื่องปั่น OG ที่คุณอาจเคยเห็นทุกที่ตั้งแต่กระเป๋ายิมไปจนถึงตู้ในครัว และด้วยเหตุผลที่ดี) ที่ตี BlenderBall ช่วยให้ผสมผงแป้งหนาๆ ได้อย่างง่ายดาย (แยกเป็นก้อน) และถือว่าค่อนข้างใหญ่เมื่อเทียบกับราคา

จริงๆ แล้วนี่คือเชคเกอร์ที่ยอดเยี่ยมที่ทำทุกสิ่งที่ฉันต้องการในระหว่างการทดสอบ โดยผสมผงโปรตีนของฉันอย่างรวดเร็วและง่ายดาย ตราบใดที่คุณทำความสะอาดอย่างรวดเร็วและไม่ทิ้งขวดไว้ใต้กระเป๋าหลังเติมน้ำมัน นี่เป็นทางเลือกที่ดี

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ชื่อเมืองต่างๆ

วัสดุ:พลาสติกปลอดสาร BPA |ขนาด:20 28 และ 45 ออนซ์

กะทัดรัดที่สุด: Promixx Pursuit

โปรมิกซ์

ขวดเชคเกอร์ Pursuit

ข้อดี

• สแตนเลสหุ้มฉนวนช่วยให้เครื่องดื่มเย็นได้นานกว่า 12 ชั่วโมง
• การออกแบบที่เพรียวบางดูหรูหรา
• ฝาพับป้องกันการรั่วซึมทำให้ไม่มีน้ำหกเลอะเทอะ

ข้อเสีย

• หนักกว่าเชคเกอร์พลาสติก

สำหรับขวดที่ดูเก๋ไม่แพ้กันชุดออกกำลังกายที่เข้ากันของคุณPromixx Pursuit ที่เล็กแต่ทรงพลังคือการอัพเกรดที่คุณไม่รู้ว่าจำเป็น เชคเกอร์สแตนเลสหุ้มฉนวนสองชั้นช่วยให้เครื่องดื่มของคุณเย็นได้นานหลายชั่วโมง เหมาะสำหรับเวลาที่คุณต้องการไปทำธุระหลังออกกำลังกายหรือเดินทางไกล

ต่างจากขวดพลาสติกที่รู้สึกบอบบางได้ ขวดนี้ยกน้ำหนักได้เล็กน้อยและมีฝาปิดที่ป้องกันการรั่วซึมซึ่งจะไม่ทรยศต่อคุณหลังจากที่คุณโยนมันลงในกระเป๋าโท้ต เครื่องกวนจะเข้าและปั่นการเขย่าของคุณได้อย่างราบรื่นโดยไม่ต้องใช้ลูกตี ดังนั้นจึงไม่มีอะไรต้องทำความสะอาดเพิ่มเติม (หรือทำหายในเครื่องล้างจาน)

แม้ว่าฉันจะรู้ว่าไม่ใช่สำหรับทุกคน แต่ฉันก็ชอบที่ Pursuit นั้นมีขนาดเล็กมาก—มันอยู่ในกระเป๋าของฉันระหว่างการทดสอบ นอกจากนี้ยังน่ารักกว่าขวดเครื่องปั่นทั่วไปอีกด้วย ดังนั้นฉันจึงรู้สึกตื่นเต้นมากที่ได้ใช้มันในขณะที่ออกไปข้างนอก อีกทั้งยังทำให้เป็นของขวัญที่ดีสำหรับเพื่อนที่มีใจรักสุขภาพหรือสมาชิกในครอบครัว

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

วัสดุ:สแตนเลส |ขนาด:18 ออนซ์

การออกแบบที่ดีที่สุด: Forme Shaker

รูปร่าง

เชคเกอร์

ข้อดี

• สามารถเก็บของเหลวให้เย็นได้ 12 ชั่วโมง หรือร้อนได้ 8 ชั่วโมง
• ทำความสะอาดง่าย
• เรียบง่ายและใช้งานได้ดี

ข้อเสีย

• มีราคาแพงกว่า แต่อัดแน่นไปด้วยคุณสมบัติอันชาญฉลาด
• ขนาดเล็ก

Forme's Shaker มีสิ่งที่น่าสนใจมากมาย: ฝาปิดช่องเก็บของเสริมรูปทรงเพรียวบางและผนังหุ้มฉนวนช่วยให้มีชื่ออยู่ในรายการนี้ ผู้วิจารณ์ยังคลั่งไคล้ว่ามันเงียบแค่ไหน: 'มันเงียบมาก ดังนั้นฉันจึงไม่ต้องกังวลกับการปลุกเด็กๆ เมื่อฉันพยายามดื่มโปรตีนตอน 6 โมงเช้า!' คนหนึ่งเขียน เช่นเดียวกับขวดอื่นๆ ที่เราคัดสรร ขวดนี้มีฐานที่บิดออกได้ซึ่งสามารถบรรจุผงโปรตีนเพิ่มเติมหรือของว่างชิ้นเล็กๆ เช่น เทรลมิกซ์หรือผลไม้แห้ง โดยไม่ต้องใช้ทัปเปอร์แวร์หรือถุงพลาสติกเพิ่มเติม

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

วัสดุ:สแตนเลส |ขนาด:16.9 ออนซ์ ขนาด 1.2 ออนซ์ คอนเทนเนอร์ในตัว

Flip-Top ที่ดีที่สุด: BlenderBottle Strada Shaker Cup

เครื่องปั่นขวด

Strada เชคเกอร์คัพ

ข้อดี

• ฝาพับป้องกันการรั่วเพื่อความปลอดภัยเป็นพิเศษ
• สแตนเลสเก็บความเย็นได้นานหลายชั่วโมง
• ปากขวดกว้างช่วยให้ใส่ส่วนผสมและทำความสะอาดขวดได้ง่าย

ข้อเสีย

• หนักกว่าเชคเกอร์พลาสติก
• มีมาในขนาดเดียวเท่านั้น

มีรอยรั่วอยู่ดังนั้นปีที่แล้ว ด้วยฝาพับที่ปลอดภัยและตัวเครื่องสแตนเลส ทำให้ BlenderBottle Strada Shaker Cup ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อป้องกันการหกเลอะเทอะในขณะที่รักษาเครื่องดื่มของคุณให้เย็นได้นานหลายชั่วโมง

ส่วนที่ดีที่สุด? ปากที่กว้างขึ้นช่วยให้คุณเพิ่มก้อนน้ำแข็งและที่ตีลูกทรงกลมอันเป็นเอกลักษณ์ของแบรนด์ได้โดยไม่เลอะเทอะ ฉันสอนคลาสพิลาทิสครั้งละสามหรือสี่ชั่วโมง และเมื่อเร็วๆ นี้ฉันได้นำ BlenderBottle ที่คล้ายกันติดตัวไปด้วยเพื่อทำท่าเชคกลางกะ ฉันชื่นชอบตัวล็อคแบบเลื่อนบนฝาพับเพื่อความปลอดภัยเป็นพิเศษในกระเป๋าของฉัน และรู้สึกประหลาดใจมากที่ลูกบอลปัดนั้นเงียบมาก

ฉันใช้เวลาไม่ถึงหนึ่งนาทีในการล้างทุกอย่างหลังจากนั้น และฉันไม่สังเกตเห็นกลิ่นที่ค้างอยู่เลยเมื่อกลับถึงบ้าน ฉันแค่หวังว่ามันจะมีขนาดมากขึ้น

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

วัสดุ:สแตนเลส |ขนาด:24 ออนซ์

ทนทานที่สุด: เครื่องปั่นเครื่องปั่น Helimix Vortex

เฮลมิกซ์

ขวดเชคเกอร์ Vortex Blender

ข้อดี

• ไม่จำเป็นต้องตีแยกต่างหาก เพียงแค่เขย่าเพื่อผสม
• ปลอดสาร BPA และทนต่อกลิ่นเพื่อความสดใหม่ในระยะยาว
• กันกระแทกได้ ดังนั้นการตกหล่นโดยไม่ตั้งใจจึงไม่ใช่เรื่องใหญ่

ข้อเสีย

• ไม่เป็นฉนวน
• การออกแบบ Vortex ทำงานได้ดีที่สุดกับของเหลวที่บางกว่า ซึ่งอาจประสบปัญหากับส่วนผสมที่หนากว่า เช่น เนยถั่ว

เครื่องปั่น Helimix Vortex Blender Shaker ใช้รูปทรงที่เป็นเอกลักษณ์เพื่อปั่นได้อย่างราบรื่น เพียงเขย่าแล้วปล่อยให้ฟิสิกส์ทำงาน นักช้อปชาว Amazon รายหนึ่งสรุปได้อย่างสมบูรณ์แบบ: ฉันใช้เวลามากกว่าที่ฉันอยากจะยอมรับว่าจ้องมองกระแสน้ำวนฟองด้วยความประหลาดใจ

ผู้วิจารณ์ยังชื่นชมว่าขวดนี้แข็งแรงแค่ไหน: สิ่งนี้ทนทานมาก! ฉันทำมันหล่นทับและบังเอิญปิดมันไว้ที่ประตูรถที่นักช้อปคนเดิมเพิ่มเข้าไป ผลิตจากพลาสติกทนกลิ่นปลอดสาร BPA และมีอายุการใช้งานยาวนานโดยไม่คงกลิ่นขี้ขลาดไว้เมื่อเวลาผ่านไป แม้ว่าจะไม่สามารถเก็บเครื่องดื่มเย็นได้ แต่ก็ยังเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการแตกร้าวขวดน้ำสนับสนุนอารมณ์ของคุณ.

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

วัสดุ:พลาสติกปลอดสาร BPA |ขนาด:20 28 ออนซ์

แก้วที่ดีที่สุด: เครื่องปั่นแคปซูล Graymatter

• เรื่องสีเทา
• เรื่องสีเทา
• เรื่องสีเทา

เกรย์แมทเทอร์ แคปซูล เชคเกอร์

ชื่อลิง

ข้อดี

• ลูกเชคเกอร์สแตนเลสช่วยให้การผสมไม่จับตัวเป็นก้อนได้อย่างราบรื่น
• ฝาปิดป้องกันการรั่วซึม
• โปร่งใสบางส่วน เพื่อให้คุณเห็นว่ายังมีการสั่นอยู่มากน้อยเพียงใด
• คุ้มค่าดี

ข้อเสีย

• หนักกว่าเชคเกอร์พลาสติก
• ไม่เป็นฉนวน

Capsule Shaker ใช้งานได้ดีพอๆ กับความหรูหรา ทำจากแก้วที่ทนทาน ทำให้ได้เครื่องดื่มรสชาติสดชื่นที่สะอาดทุกครั้งโดยไม่มีไมโครพลาสติกที่น่ารำคาญ และลูกบอลผสมขนาดเล็กที่อยู่ด้านในก็ทำงานได้ดีตามที่ผู้ซื้อของ Graymatter กล่าว: "เมื่อใช้สิ่งนี้กับลูกบอลเชคเกอร์ด้านใน ฉันไม่เคยตี "ก้อนที่ไม่ผสม" ตามที่เขียนไว้เลย แม้ว่าจะหนักกว่าขวดพลาสติกและไม่ได้หุ้มฉนวน แต่ก็ถือว่าไม่แพงจนน่าประหลาดใจ เราจึงขอแนะนำให้ลองใช้ดู

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

วัสดุ:ขวดแก้ว เชคเกอร์สแตนเลส |ขนาด:24 ออนซ์

อีกตัวเลือกที่ดี: ขวดเครื่องปั่นโปรตีนไฟฟ้า Voltrx

ขวดเชคโปรตีนไฟฟ้า Voltrx

ข้อดี

• สามารถชาร์จฐานแยกจากขวดได้
• ฐานสามารถแสดงระดับแบตเตอรี่ได้
• ซีลหลายชั้นป้องกันการรั่วไหล
• รับประกันหนึ่งปี
• ค่อนข้างเป็นมิตรกับงบประมาณ - คุ้มค่ามาก

ข้อเสีย

• มีจำหน่ายในขนาดที่เล็กกว่าหนึ่งขนาดเท่านั้น

แม้ว่าเราจะไม่ได้ทดสอบขวดนี้ด้วยตัวเอง แต่เราคิดว่ามันเป็นตัวเลือกไฟฟ้าที่แข็งแกร่งที่ควรค่าแก่การพิจารณา ด้วยบทวิจารณ์ระดับห้าดาวกว่า 16,000 รายการใน Amazon ทำให้สินค้านี้ได้รับความนิยมจากนักช้อป: ไม่ว่าผงโปรตีนชนิดใดที่ฉันใช้ถ้วยเชคเกอร์จะทิ้งรสชอล์กและสารตกค้างที่ผู้เขียนเขียนไว้เสมอ ขวดผสมขนาดพกพานี้ใช้งานง่ายและรวดเร็วและเงียบ มันทำให้สม่ำเสมอตอนเช้าตรู่ขณะเดินทางได้อย่างเพลิดเพลินยิ่งขึ้น

เราเป็นแฟนตัวยงของดีไซน์อันชาญฉลาดของขวดนี้ ซึ่งประกอบด้วยถ้วยพลาสติกที่แข็งแรง และฐานแบบชาร์จไฟได้ซึ่งหมุนเปิดและปิดได้ตามต้องการ มาพร้อมซีลสามชั้นเพื่อป้องกันการรั่วซึมบนรางและห่วงสำหรับพกพาที่สะดวก เป็นขวดเชคเกอร์ที่ฉลาดมากโดยที่คุณไม่ต้องเขย่าเลย (และทั้งหมดสำหรับรอบ ๆ !)

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

วัสดุ:พลาสติกปลอดสาร BPA |ขนาด:24 ออนซ์

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับขวดเชคเกอร์

คุณจะใช้ขวดเชคเกอร์โปรตีนได้อย่างไร?

เริ่มต้นด้วยการเติมของเหลวก่อนไม่ว่าจะเป็นนมน้ำหรือนมทางเลือก (เติมน้ำยาก่อนผงโปรตีนช่วยป้องกันไม่ให้แป้งติดก้นขวด) จากนั้นจึงเติมผงโปรตีนพร้อมกับส่วนผสมใดๆ หากขวดเชคเกอร์ของคุณมีที่ตีลูกบอล ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขวดนั้นอยู่ข้างในก่อนที่จะปิดฝา จากนั้นเขย่าขวดแรงๆ เป็นเวลา 20 ถึง 30 วินาทีเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเข้ากันดี

คุณจะทำความสะอาดขวดเชคเกอร์ได้อย่างไร?

เพื่อป้องกันไม่ให้กลิ่นและแบคทีเรียสะสมภายในขวด คุณควรทำความสะอาดหลังการใช้งานแต่ละครั้ง ขวดบางขวดสามารถล้างด้วยเครื่องล้างจานได้ แต่ขวดอื่นๆ จะต้องล้างด้วยมือ

สิ่งของที่มีตัวอักษร ก

ขั้นแรกให้ล้างด้วยน้ำอุ่นเพื่อขจัดสิ่งตกค้าง จากนั้นล้างให้สะอาดด้วยสบู่โดยใช้แปรงล้างขวดหากจำเป็นเพื่อให้ขัดได้ดี ปล่อยให้ขวดของคุณผึ่งลมให้แห้งสนิทก่อนปิดฝาอีกครั้ง เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ความชื้นกักเก็บซึ่งอาจทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้ จำเป็นต้องกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์หรือไม่? การแช่ขวดผสมกับเบกกิ้งโซดาหรือน้ำส้มสายชูกลั่นขาวกับน้ำสามารถช่วยได้

คุณสามารถใช้ขวดเชคเกอร์กับเครื่องดื่มอื่นๆ ได้หรือไม่?

ขวดเชคเกอร์ไม่ได้จำกัดอยู่เพียงโปรตีนเชคเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้เพื่อผสมเครื่องดื่มอื่นๆ ก่อนออกกำลังกายและหลังออกกำลังกาย เช่น ผงอิเล็กโทรไลต์ บางคนถึงกับใช้ขวดเพื่อทำน้ำที่ผสมผลไม้หรือกาแฟที่เติมโปรตีนลงไป

เครื่องเขย่าโปรตีนไฟฟ้าคุ้มค่าหรือไม่?

ขวดเชคเกอร์ไฟฟ้าเหมาะสำหรับผู้ที่ผสมเครื่องดื่มเชคที่มีความเข้มข้นขึ้นบ่อยๆ ซึ่งประกอบด้วยเนยถั่ว โยเกิร์ต หรือส่วนผสมที่มีความเข้มข้นอื่นๆ แม้ว่าเครื่องปั่นไฟฟ้าจะมีประสิทธิภาพ แต่ก็ต้องมีการชาร์จหรือแบตเตอรี่เป็นประจำ ซึ่งอาจไม่เหมาะสำหรับทุกคน

ที่เกี่ยวข้อง:

• ผงเวย์โปรตีน 7 ชนิดที่จะช่วยเพิ่มสมูทตี้และขนมอบของคุณ
• เครื่องปั่นสมูทตี้ซัลซ่าที่ได้รับการรับรองจากนักโภชนาการที่ดีที่สุดและอีกมากมาย
• 11 ตัวติดตามฟิตเนสที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อการออกกำลังกายที่ชาญฉลาดยิ่งขึ้น

รับมากขึ้นของของตัวเองคำแนะนำผลิตภัณฑ์ดีๆ ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ (ฟรี!)