รองเท้าวิ่งลู่วิ่งที่ดีที่สุดที่จะไม่ทำให้เข่าของคุณพัง

รักมันหรือเกลียดมันลู่วิ่งไฟฟ้าเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเมื่อคุณเป็นนักวิ่ง ไม่ว่าสภาพอากาศจะไม่เอื้ออำนวยหรือคุณต้องเบียดเสียดเป็นระยะทางสองสามไมล์ในขณะที่คอยจับตาดูเด็ก ๆ หรืออัตราต่อรองในการแสดงของ Netflix ก็คือคุณจะต้องบันทึกไมล์ในร่มบ้างเป็นครั้งคราว แต่เมื่อเสียงเรียกของดอกยางรองเท้าผ้าใบสำหรับวิ่งบนถนนของคุณตัดมันลงหรือไม่?

รองเท้าลู่วิ่งที่ดีที่สุดมีประโยชน์มากกว่าผู้ฝึกสอนประจำวันของคุณ ลู่วิ่งไฟฟ้ามีระบบดูดซับแรงกระแทกในตัว ดังนั้นนักวิ่งจำนวนมากจึงไม่จำเป็นต้องใช้รองเท้าเบาะสูงสุดที่ให้ความรู้สึกที่ดีจากโค้ชวิ่งที่ผ่านการรับรองภายนอกอแมนดา บรูคส์บอกตัวเอง พวกเขาควรมีส่วนบนที่ระบายอากาศได้ดีเป็นพิเศษเนื่องจากมีเหงื่อจำนวนมากเกิดขึ้นในที่เดียวที่หยดอยู่ใต้ตัวคุณนิค โครสผู้อำนวยการฝ่ายรองเท้าที่ฟลีตฟุตบอกตัวเอง

ในตลาดรองเท้าที่เหมาะกับการออกกำลังกายบนลู่วิ่งของคุณ? เราถามผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับตัวเลือกอันดับต้นๆ รวมถึงบันทึกระยะทางในร่มของเราเอง เพื่อค้นหารายการโปรดของเรา

ตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา

โดยรวมดีที่สุด: โฮก้า มัค 6ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้น: บรูคส์ โกสต์ 17ดีที่สุดสำหรับผู้โอเวอร์โปรเนเตอร์: Asics Gel-Kayano315ดีที่สุดสำหรับเท้ากว้าง: นิวบาลานซ์ เฟรชโฟม X 880v15เบาะแม็กซ์ที่ดีที่สุด: บนคลาวด์มอนสเตอร์ 2ผู้ฝึกสอนรายวันที่ดีที่สุด: ไนกี้เพกาซัส 41น้ำหนักเบาที่สุด: ซอโคนี่ กินวรา 15ชุบคาร์บอนที่ดีที่สุด: พูม่า ดีเวียต ไนโตร 3

• เลือกซื้อรองเท้าวิ่งลู่วิ่งที่ดีที่สุด
• สิ่งที่ควรมองหาในรองเท้าวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า
• เราทดสอบรองเท้ารุ่นนี้อย่างไร
• คำถามที่พบบ่อย

เลือกซื้อรองเท้าวิ่งลู่วิ่งที่ดีที่สุด

คู่เหล่านี้จะทำให้การเตะในปัจจุบันของคุณคุ้มค่ากับเงินของพวกเขา

โดยรวมดีที่สุด: Hoka Mach 6

ฮอปเปิ้ล

6 มีนาคม

ถ้าคิดทั้งหมด.ตะขอเป็นรองเท้าที่หนาและมีโฟมเยอะ คิดใหม่อีกครั้ง Mach 6 มีโฟมวิกฤตยิ่งยวดที่เด้งได้ปานกลางมากกว่า Hokas แบบคลาสสิกอย่าง Clifton หรือ Bondi ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการวิ่งบนลู่วิ่ง Krouse กล่าว

Brooks ชอบ Mach 6 สำหรับการเร่งความเร็วบนดอกยางเหมือนเป็นช่วงๆ Deitz เสริมว่าส่วนล่างของยางเหมาะสำหรับคลาสที่คุณต้องขึ้นและลงจากดอกยาง (เช่น Orangetheory)

ชื่อกิลด์มวลชน

ฉันชอบ Hoka Mach มานานหลายปีตลอดระยะทางหลายไมล์และชั้นเรียนของ Barry จำนวนนับไม่ถ้วน ดังนั้นเมื่อฉันทดสอบรุ่นล่าสุด ฉันไม่แปลกใจเลยที่รู้สึกว่าพื้นรองเท้านั้นน่าทึ่งมาก ข้อดีอีกอย่าง: แตกต่างจากรุ่นปีที่แล้ว 6 ยังมีพื้นรองเท้ายางที่ทนทานเป็นพิเศษซึ่งทนทานต่อการออกกำลังกายมากมาย

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด:5 ถึง 11 ดอลลาร์สหรัฐ |วัสดุ:ยางโฟม Creel jacquard |ความกว้าง:กว้างปกติ |น้ำหนัก:6.7 ออนซ์ |ชะเอมเทศทั้งหมด:5 มิลลิเมตร

เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น: Brooks Ghost 17

บรูคส์

ผี 17

Brooks Ghost เป็นหนึ่งในรถที่ดีที่สุดรองเท้าวิ่งเริ่มต้นนอกนั้น—มันเสถียรและเชื่อถือได้และไม่แพงจนเกินไป นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติทั้งหมดของรองเท้าลู่วิ่งที่ยอดเยี่ยม ผู้จัดการผลิตภัณฑ์ Laura Summeril ของกีฬานักวิ่งถนนเหมือนโฟมที่ตอบสนองได้ปานกลาง (แต่แน่น)

มันจะทำงานได้ดีทั้งภายในและภายนอก Brooks กล่าว มันใช้งานได้กับผู้คนจำนวนมาก ดังนั้นจึงเป็นตัวเลือกที่น่าไปอย่างแน่นอน เหตุผลหนึ่งที่: มีความกว้าง 4 ขนาด ดังนั้นแม้ว่าคุณจะวิ่งบนทางแคบหรือกว้าง แต่ก็มีผีที่เหมาะกับคุณ

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด:5 ถึง 13 ดอลลาร์สหรัฐ |วัสดุ:ยางตาข่ายโฟม |ความกว้าง:แคบ กว้างปานกลาง กว้างพิเศษ |น้ำหนัก:9 ออนซ์ |ชะเอมเทศทั้งหมด:10 มิลลิเมตร

ดีที่สุดสำหรับผู้แพ้เกิน: Asics Gel-Kayano 31

เอสิคส์

เจล-คายาโน 31

หากคุณสวมรองเท้าที่มั่นคงบนถนน คุณจะต้องการรองเท้าที่มีการรองรับดอกยางในระดับใกล้เคียงกัน คู่นี้ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งที่ยื่นออกมามากเกินไป (หมายถึงเท้าและข้อเท้าจะม้วนเข้าด้านในเมื่อคุณลงสู่พื้น) มีการรองรับด้านข้างมากขึ้นเพื่อให้การเดินของคุณเป็นกลางและช่วยให้ฝ่าเท้าของคุณสึกหรออย่างสม่ำเสมอมากขึ้น

ตัวเลือกของ Brooks สำหรับรองเท้าที่มีความมั่นคงบนลู่วิ่งคือ Gel-Kayano 31 เธอชอบการรองรับแรงกระแทกในระดับปานกลาง ซึ่งเธอบอกว่าหาได้ยากในรองเท้าที่มีความเสถียรในทุกวันนี้ และการรองรับส่วนโค้งที่ยอดเยี่ยม ข้อเสียเปรียบประการหนึ่ง: Gel-Kayano ไม่มีส่วนบนที่ระบายอากาศได้ดีเหมือนกับรองเท้าอื่นๆ ในรายการนี้ (เช่น ถ้าเท้าเหงื่อออกเป็นสิ่งที่ควรพิจารณาที่คุณอาจต้องการข้ามขั้นตอนนี้)

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด:5 ถึง 13 ดอลลาร์สหรัฐ |วัสดุ:ยางตาข่ายโฟม |ความกว้าง:แคบ กว้างปกติ |น้ำหนัก:9.4 ออนซ์ |ชะเอมเทศทั้งหมด:10 มิลลิเมตร

เหมาะสำหรับคนเท้ากว้าง: New Balance Fresh Foam X 880v15

นิวบาลานซ์

เฟรชโฟม X 880v15

880v15 เป็นเทรนเนอร์รายวันสุดคลาสสิกยอดนิยม พร้อมด้วยคุณสมบัติที่เป็นมิตรกับลู่วิ่งมากมาย Summeril กล่าว สองสิ่งที่ควรทราบ? ให้สัมผัสที่สบายแต่ไม่นุ่มจนเกินไป และมีโฟมที่แน่นเพียงพอ เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นหนึ่งในผู้ฝึกสอนรายวันที่ดีที่สุดในตลาดสำหรับนักวิ่งด้วยเท้ากว้าง. หากช่องวางนิ้วเท้าขนาดใหญ่ที่มีความกว้างมาตรฐานไม่เพียงพอ 880 ก็มีทั้งแบบกว้างและกว้างพิเศษเช่นกัน

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ความหมายของชื่อจูเลีย

ขนาด:5 ถึง 12 ดอลลาร์สหรัฐ |วัสดุ:ยางตาข่ายโฟม |ความกว้าง:แคบ มาตรฐาน กว้าง กว้างพิเศษ |น้ำหนัก:8.4 ออนซ์ |ชะเอมเทศทั้งหมด:6 มิลลิเมตร

สุดยอดเบาะรองนั่งสูงสุด: บน Cloudmonster 2

บน

คลาวด์มอนสเตอร์ 2

แม้ว่ารองเท้า Max Cushion อาจมีซ้ำซ้อน (หรืออึดอัดด้วยซ้ำ) บนดอกยาง แต่คุณอาจจะเป็นนักวิ่งที่มีเบาะสูงสุดหรือหน้าอกใหญ่—ก็ไม่เป็นไร ในกรณีดังกล่าว เลือกใช้รองเท้าลู่วิ่งไฟฟ้าที่มีโฟมที่แน่นกว่าเพื่อความมั่นคงและการตอบสนองที่มากขึ้น

นั่นคือที่มาของ On Cloudmonster 2 ที่ Dr. Sierra ชื่นชอบ โฟมที่พวกเขาใช้นั้นยอดเยี่ยมมากและตอบสนองได้ดีมาก เขากล่าว เมื่อเพิ่มเข้ากับลู่วิ่งจะยิ่งดียิ่งขึ้น ฉันรู้สึกเหมือนได้รับการตอบรับที่ดี และฉันรู้สึกเหนื่อยและเจ็บน้อยลงในวันรุ่งขึ้น เพิ่งรู้ด้วยว่าเบาะทั้งหมดนั้นค่อนข้างหนัก: ที่ 8.8 ออนซ์ นี่เป็นหนึ่งในรองเท้าที่หนักกว่าในรายการนี้

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด:5 ถึง 11 ดอลลาร์สหรัฐ |วัสดุ:ยางสปีดบอร์ดผสมไนลอนผสมตาข่ายโพลีเอสเตอร์รีไซเคิล |ความกว้าง:มาตรฐาน |น้ำหนัก:8.8 ออนซ์ |ชะเอมเทศทั้งหมด:6 มิลลิเมตร

ผู้ฝึกสอนรายวันที่ดีที่สุด: Nike Pegasus 41

ไนกี้

เพกาซัส 41

คุณไม่สามารถทุ่ม Nike Pegasus ได้มากนักจนมันทนไม่ไหว และเป็นหนึ่งในรายการโปรดของ Brooks สำหรับลู่วิ่งไฟฟ้า คุณสามารถรวมการวิ่งในร่มไว้ในรายการนั้นด้วย

ฉันชอบ Pegasus สำหรับการวิ่งทุกประเภท แม้แต่วิ่งระยะทางเป็นเลขสองหลัก เนื่องจากมีหน่วย Air Zoom ที่พื้นรองเท้าชั้นกลางที่ให้การดูดซับแรงกระแทกและการรองรับเป็นพิเศษ นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของ Deitz สำหรับการออกกำลังกายหรือชั้นเรียนเมื่อคุณอยู่ในและนอกลู่วิ่ง (พูดคุยเกี่ยวกับม้าทำงานที่แท้จริง)

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด:5 ถึง 12 ดอลลาร์สหรัฐ |วัสดุ:ยางตาข่ายโฟม |ความกว้าง:กว้างพิเศษปกติ |น้ำหนัก:8.8 ออนซ์ |ชะเอมเทศทั้งหมด:10 มิลลิเมตร

รุ่นไลท์เวทที่ดีที่สุด: Saucony Kinvara 15

โซโคนี่

กินวรา 15

ผู้คนจำนวนมากรู้สึกช้าลงบนลู่วิ่งไฟฟ้า ดังนั้นการมีรองเท้าที่เบากว่าเล็กน้อยและปลากระพงมากกว่าเล็กน้อยก็เป็นสิ่งที่ดี Brooks กล่าว รองเท้าที่เธอเลือกคือ Saucony Kinvara 15 ซึ่งหนัก 6.2 ออนซ์ ซึ่งเบาพอๆ กับรองเท้าที่เทรนเนอร์ทุกวัน

ฉันชอบที่มันไม่มีส่วนสูงมากนัก และฉันชอบแบบส้นเตี้ยสำหรับหลายๆ คน ส้นเตี้ยจะช่วยป้องกันได้อาการปวดเข่าเธอกล่าวเสริม (ขอแจ้งให้ทราบ: เธอกำลังพูดถึงการหล่นจากส้นเท้าจรดปลายเท้าหรือความสูงที่แตกต่างกันระหว่างปลายเท้าและส้นเท้าของรองเท้ามีหน่วยเป็นมิลลิเมตร)

ด้วย Kinvara คุณจะอยู่ต่ำกว่าพื้นมากกว่ารองเท้าผ้าใบอื่นๆ ส่วนใหญ่ ทำให้เป็นอีกทางเลือกหนึ่งหากคุณต้องการรองเท้าวิ่งที่สามารถทำได้ในระหว่างการออกกำลังกาย HIIT หรือการฝึกความแข็งแกร่ง

ชื่อญี่ปุ่นหญิง

ข้อดี

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด:5 ถึง 12 ดอลลาร์สหรัฐ |วัสดุ:ตาข่ายโฟมยางคาร์บอน |ความกว้าง:กว้างปกติ |น้ำหนัก:6.2 ออนซ์ |ชะเอมเทศทั้งหมด:4 มิลลิเมตร

ชุบคาร์บอนที่ดีที่สุด: Puma Deviate Nitro 3

เสือพูมา

เบี่ยงเบน Nitro 3

นักวิ่งหลายคนเลือกใช้รองเท้าซุปเปอร์สำหรับการแข่งขันและการออกกำลังกายที่รวดเร็ว พวกเขามีแผ่นคาร์บอนเพื่อการขับเคลื่อนและมีโฟมจำนวนมาก แต่รองเท้าซุปเปอร์ไม่เหมาะกับลู่วิ่งไฟฟ้าเพราะโฟมทั้งหมดอาจไม่มั่นคงและมักจะเสื่อมสภาพเร็ว

หากต้องการเพิ่มแผ่นคาร์บอนอย่างรวดเร็วในแพ็คเกจที่เหมาะกับลู่วิ่งไฟฟ้า Brooks ขอแนะนำ Puma Deviate Nitro 3 โดยมีโฟมซ้อนกันที่ต่ำกว่า พื้นรองเท้าชั้นนอกมีความทนทานมากกว่า และราคาก็ต่ำกว่ารองเท้าซุปเปอร์จริงๆ

เมื่อ Deviate Nitro 3 คู่ของฉันมาถึงเพื่อทดสอบ มันคือความรักตั้งแต่ไมล์แรก พวกมันมีการขับขี่ที่นุ่มนวลและให้ความรู้สึกรวดเร็วบนดอกยาง นอกจากนี้แผ่นคาร์บอนก็ไม่ดุดันจนคุณไม่สามารถสวมใส่เพื่อการวิ่งแบบดาวน์เทมโปมากขึ้นเช่นกัน

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด:5.5 ดอลลาร์สหรัฐถึง 11 |วัสดุ:ตาข่ายโฟมคาร์บอนแผ่นยาง |ความกว้าง:ปกติ |น้ำหนัก:8.8 ออนซ์ |ชะเอมเทศทั้งหมด:10 มิลลิเมตร

ดีที่สุดสำหรับ Speedwork: Adidas Adizero Evo SL

อาดิดาส

อดิเซโร่ อีโว เอสแอล

เพื่อการวิ่งบนลู่วิ่งที่รวดเร็วทั้ง Krouse และ Deitz ขอแนะนำ Adidas Adizero Evo SL เทรนเนอร์น้ำหนักเบารายวันที่มีการเด้งกลับได้มาก ด้วยโฟม Lightstrike Pro แบบเดียวกับที่อยู่ในรองเท้ามาราธอนที่ทำลายสถิติของ Adidas Adizero Evo SL จึงมีการตอบสนองที่ขับเคลื่อนได้เหมือนรองเท้าวันแข่งขันในแพ็คเกจที่เรียบง่ายกว่าและราคาไม่แพง

โดยจะทำเครื่องหมายในช่องทั้งหมดของลู่วิ่งและรองเท้าออกกำลังกายที่แข็งแรง แต่ผู้เริ่มต้นควรทราบว่ารองเท้านี้ไม่มีเสถียรภาพมากที่สุด

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด:5 ถึง 12 ดอลลาร์สหรัฐ |วัสดุ:ยางตาข่ายโฟม |ความกว้าง:ปกติ |น้ำหนัก:6.63 ออนซ์ |ชะเอมเทศทั้งหมด:6 มิลลิเมตร

Zero-Drop ที่ดีที่สุด: Altra Torin 8

อื่น

โทริน 8

รองเท้าวิ่งแบบ Zero-drop มีลักษณะแบนราบโดยสิ้นเชิงทำให้มีความมั่นคงเป็นพิเศษ พวกมันคล้ายกันกับรองเท้ายกน้ำหนักโดยที่จะทำให้คุณแนบชิดกับพื้น (อ่าน: ไม่มีโฟมนุ่มๆ มากมายขวางทาง)

Altra เป็นผู้นำที่รู้จักกันดีในด้านพื้นที่รองเท้าแบบ Zero-Drop และ Torin 8 ของแบรนด์คือคำแนะนำของ Dr. Spector สำหรับการออกกำลังกาย โดยคุณจะเดินทางจากลู่วิ่งไฟฟ้าไปยังพื้นยกน้ำหนักหรือในทางกลับกัน

ชื่อหญิงเกาหลี

Brooks เห็นด้วย: เป็นรองเท้าที่สวมใส่สบายกลางถนนที่ถูกใจผู้คนจำนวนมาก ข้อแม้ประการหนึ่ง: หากคุณยังใหม่กับการแอบย่องแบบ Zero-Drop อย่าลืมให้เวลาตัวเองมากมายเพื่อผ่อนคลาย (ดังนั้นอย่าสวมมันเพื่อระยะ 5K ทันที)

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด:5.5 ดอลลาร์สหรัฐถึง 12 |วัสดุ:ยางโฟมตาข่าย Jacquard |ความกว้าง:กว้างปกติ |น้ำหนัก:8.4 ออนซ์ |ชะเอมเทศทั้งหมด:0 มิลลิเมตร

สิ่งที่ควรมองหาในรองเท้าวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า

พอดีตัวและสวมใส่สบาย

เช่นเดียวกับรองเท้าวิ่งถนน คุณต้องการให้รองเท้าลู่วิ่งของคุณสวมใส่ได้พอดีและรู้สึกสบายเจย์ สเปคเตอร์ ดีพีเอ็มแพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าและโค้ชวิ่งจากแอตแลนตาอธิบายง่ายๆ ว่า: หากคุณวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าและรองเท้าของคุณรู้สึกไม่สบายตัว คุณจะต้องเปลี่ยนรองเท้า

ไม่แน่ใจว่าจะหาขนาดที่พอดีได้อย่างไร? มุ่งหน้าไปที่ร้านวิ่งพิเศษในพื้นที่ของคุณพูดว่าอันโตนิโอ เซียร่า ดีพีเอ็มแพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าและโค้ชวิ่งจากเพนซิลเวเนีย ผู้เชี่ยวชาญสามารถให้คำแนะนำในการหารองเท้าผ้าใบที่เหมาะกับขนาดเท้าและท่าทางของคุณได้ ที่ร้านค้าบางแห่ง คุณอาจทดสอบรองเท้าบนลู่วิ่งไฟฟ้าได้ (นอกเหนือจากการพารองเท้าไปล่องเรือรอบลานจอดรถ)

กันกระแทก

แม้ว่าคุณจะชอบการรองรับแรงกระแทกเพิ่มเติมสำหรับการวิ่งบนถนน คุณอาจต้องการลองรองเท้าที่มีความสูงของปึกที่ต่ำกว่าสำหรับการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า สายพานลู่วิ่งมีความนุ่มกว่าคอนกรีตหรือแอสฟัลต์ คุณจึงไม่จำเป็นต้องดูดซับแรงกระแทกมากนัก ดร. เซียร่ากล่าว "รองเท้าน้ำหนักเบาที่ตอบสนองได้ดีซึ่งจะทำให้คุณส่งแรงกลับได้มากขึ้นน่าจะเป็นสิ่งที่คุณกำลังมองหาซาบรินา ไดซ์ผู้ช่วยผู้จัดการผลิตภัณฑ์ atกีฬานักวิ่งถนนบอกตัวเอง

การใช้โฟมมากเกินไปอาจทำให้ฟอร์มของคุณดูเก๋ไก๋ Brooks กล่าว การตั้งกองที่สูงขึ้นบนลู่วิ่งไฟฟ้าบางครั้งนำไปสู่การลงจอดที่เท้าแปลกๆ ซึ่งฉันคิดว่าเป็นเพราะเรามีแนวโน้มที่จะวิ่งใกล้กับด้านหน้าของลู่วิ่งไฟฟ้าที่เธอพูด การเดินของผู้คนหลุดออกไปและรู้สึกไม่สบายตัวและเทอะทะ ในขณะที่เบาะนั้นให้ความรู้สึกเป็นธรรมชาติเมื่ออยู่ข้างนอก

บน

บนถนนคุณอาจทิ้งรอยเหงื่อไว้ข้างหลัง แต่บนดอกยางเหงื่อส่วนใหญ่จะตกลงไปที่เท้าของคุณ นั่นหมายความว่าสิ่งสำคัญยิ่งกว่าคือการสวมรองเท้าที่มีส่วนบนที่สามารถดูดซับความชื้นบางส่วนได้

มองหาส่วนบนที่บางซึ่งทำจากวัสดุที่ระบายอากาศได้ดีและมีช่องระบายอากาศจำนวนมาก นอกจากนี้ ให้พิจารณาด้วยว่ารองเท้าลู่วิ่งของคุณอาจเป็นรองเท้าวิ่งสำหรับการเดินทางของคุณ Krouse กล่าว รองเท้าน้ำหนักเบาที่มีส่วนบนแบบบางจะบรรจุได้ง่ายกว่ารองเท้าที่มีน้ำหนักมากกว่า

เราทดสอบรองเท้ารุ่นนี้อย่างไร

เพื่อค้นหารองเท้าวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าที่ดีที่สุด เราได้สอบถามโค้ชนักวิ่งซึ่งแก้โรคเท้าและผู้เชี่ยวชาญด้านรองเท้าวิ่งเกี่ยวกับรองเท้าคู่โปรดของพวกเขา พร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ควรมองหาเมื่อคุณเลือกซื้อ จากนั้นเราก็ไปยิมและพาพวกเขาไปปั่นจักรยานบนลู่วิ่งเพื่อดูว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรกับการใส่ใจกับปัจจัยต่างๆ เช่น ความสามารถในการระบายอากาศและน้ำหนักที่ตอบสนองได้

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับรองเท้าวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า

สามารถสวมรองเท้าวิ่งเทรลบนลู่วิ่งไฟฟ้าได้หรือไม่?

น่าเหนื่อยหน่ายรองเท้าวิ่งเทรลบนลู่วิ่งไฟฟ้าไม่เหมาะ รองเท้าเทรลมีปุ่มที่ด้านล่างซึ่งออกแบบมาเพื่อให้ยึดเกาะในภูมิประเทศที่ยากลำบาก ไม่เพียงแต่ไม่จำเป็นบนลู่วิ่งไฟฟ้าเท่านั้น แต่เข็มขัดจะสึกหรออย่างรวดเร็วโดย Brooks จะทำให้อายุการใช้งานของรองเท้าของคุณสั้นลง

รองเท้าเทรลมักจะหนักกว่ารองเท้าเสือหมอบและมีพื้นรองเท้าชั้นกลางที่แน่นกว่า ดังนั้นการวิ่งบนดอกยางอาจรู้สึกอึดอัด เนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับหินลื่นที่เป็นโคลนหรือพื้นผิวที่ไม่เรียบในบ้าน คุณจึงสามารถเลือกรองเท้าสำหรับถนนที่มีการยึดเกาะน้อยกว่า ดร. เซียร์รากล่าว

รองเท้าสำหรับลู่วิ่งไฟฟ้าโดยเฉพาะจำเป็นหรือไม่?

โดยทั่วไปแล้ว รองเท้าที่เหมาะกับคุณบนท้องถนนควรจะดีสำหรับลู่วิ่งไฟฟ้าด้วยเช่นกัน Dr. Spector กล่าว ที่กล่าวว่าการมีรองเท้าในการหมุนของคุณมีประโยชน์บางประการซึ่งมีไว้สำหรับดอกยาง เรามีท่าก้าวเท้าที่แตกต่างออกไปเล็กน้อยเมื่อเราวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า Brooks กล่าว รองเท้าของคุณมีรูปแบบการสึกหรอ ดังนั้นการมีคู่ที่คุณใช้สำหรับลู่วิ่งเป็นหลัก หมายความว่ารองเท้าไม่เหมาะกับวิธีที่คุณลงจอดในลักษณะนั้น เพื่อที่จะเป็นประโยชน์

โบนัสอีกอย่าง: หากคุณมีรองเท้าสำหรับลู่วิ่งอย่างเดียว คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับการติดตามสิ่งสกปรกบนสายพาน—หรือกระเป๋ายิมของคุณ. และเนื่องจากคุณสลับไปมาระหว่างรองเท้าหลายๆ คู่ รองเท้าเหล่านั้นก็จะอยู่ได้นานกว่า (และทำให้ร่างกายของคุณมีความหลากหลายที่จำเป็นมาก)

ที่เกี่ยวข้อง:

• 10 ลู่วิ่งไฟฟ้าใต้โต๊ะเพื่อช่วยคุณทิ้งเก้าอี้โต๊ะของคุณ
• เราทดสอบอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านมาหลายปีแล้ว นี่คืออุปกรณ์ที่ดีที่สุด
• บรรณาธิการรองเท้า Cross Training ที่ยอดเยี่ยม 7 คนชอบยก HIIT และอีกมากมาย

รับมากขึ้นของของตัวเองคำแนะนำผลิตภัณฑ์ดีๆ ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ (ฟรี!)