บันทึกเรื่องราวบันทึกเรื่องราวนี้บันทึกเรื่องราวบันทึกเรื่องราวนี้ฝึกซ้อมการแข่งขันเหรอ? กำลังมองหาขั้นตอนบางอย่างเมื่อคุณฟังพอดแคสต์หรือหนังสือเสียง? ไม่ว่าเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณจะเป็นอย่างไร ลู่วิ่งไฟฟ้าที่ดีที่สุดสามารถช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ แม้ว่าสภาพอากาศภายนอกจะไม่ดีนัก (อ่าน: หนาว ฝนตก หิมะตก หรือร้อนระอุ).
ฉันเป็นผู้สนับสนุนที่ชัดเจนในการใช้เครื่องมือที่คุณมีเพื่อออกกำลังกายให้ดีที่สุดแคเธอรีน วูสเตนเฟลด์ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรองจาก NASM และโค้ชวิ่งที่ได้รับการรับรอง RRCA ในชิคาโกบอกกับตนเอง การมีลู่วิ่งไฟฟ้าที่บ้านก็ช่วยได้ ฉันจะทำพรุ่งนี้ปริญญาเอก อัลลิสัน กรูเบอร์รองศาสตราจารย์ด้านกายภาพวิทยาที่ Indiana University Bloomington ซึ่งใช้ลู่วิ่งของเธอเพื่อออกกำลังกายอย่างปลอดภัยก่อนพระอาทิตย์ขึ้น ก่อนหน้านี้บอกกับ SELF ว่าอะไรก็ตามที่สามารถทำให้คุณวิ่งได้ จงทำมัน
การรู้ว่าจะซื้ออันไหนไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป เพื่อช่วยคุณสำรวจตัวเลือกที่ดูเหมือนจะคล้ายกัน เราจึงนำเสนอเคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญและข้อมูลเชิงลึกจากผู้ทดสอบด้วยตนเอง เลือกซื้อลู่วิ่งที่เราชื่นชอบสำหรับเป้าหมายด้านพื้นที่และฟิตเนสเกือบทุกรูปแบบด้านล่าง
ตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา
- เลือกซื้อลู่วิ่งที่ดีที่สุด
- ลู่วิ่งไฟฟ้ามีประสิทธิภาพเท่ากับการวิ่งกลางแจ้งหรือไม่?
- คุณควรมองหาคุณสมบัติใดในลู่วิ่งไฟฟ้าสำหรับออกกำลังกายที่บ้านของคุณ
- วิธีที่เราเลือกลู่วิ่งไฟฟ้าที่ดีที่สุด
- เราทดสอบอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านมาหลายปีแล้ว นี่คืออุปกรณ์ที่ดีที่สุด
- รองเท้าวิ่ง Brooks ที่ดีที่สุดสำหรับคุณตามความเห็นของแพทย์ซึ่งแก้โรคเท้า
- แพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าชอบ Hokas—นี่คือคู่ที่ดีที่สุดสำหรับทุกกิจกรรม
เลือกซื้อลู่วิ่งที่ดีที่สุด
หากคุณเพิ่งเริ่มตรวจสอบอุปกรณ์ออกกำลังกายสำหรับห้องออกกำลังกายที่บ้านของคุณลู่วิ่งไฟฟ้าเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี
โดยรวมดีที่สุด: NordicTrack Commercial 1750
นอร์ดิกติดตาม
ลู่วิ่งไฟฟ้าเชิงพาณิชย์รุ่น 1750
00อเมซอน
9999 (ลด 20%)นอร์ดิกแทรค
0000 (ลด 13%)ดิ๊ก
นี้รางวัลฟิตเนสโฮมด้วยตนเองประจำปี 2024ผู้ชนะคว้าเหรียญทองไปเพราะมันมีเทคโนโลยีขั้นสูงแต่ยังคงใช้งานง่าย ต่อเดือนคุณสามารถสตรีมได้มากกว่า 10,000 คลาสไอฟิตแพลตฟอร์มการฝึกสอนฟิตเนสบนหน้าจอสัมผัสขนาดใหญ่ (เคล็ดลับสำหรับมือโปร: คุณสามารถใช้ในโหมดแมนนวลได้โดยไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิก) ในระหว่างการออกกำลังกาย เครื่องจะปรับความเร็วและความโน้มเอียงตามผู้สอนโดยอัตโนมัติ ไม่ต้องเล่นซอกับปุ่มต่างๆ อีกต่อไปในระหว่างเซสชั่นที่มีเหงื่อออก และเนื่องจากหน้าจอหมุนได้ คุณจึงสามารถใช้เพื่อติดตามโยคะนอกดอกยางหรือการฝึกความแข็งแกร่งด้วย.
รุ่น 1750 ยังได้รับคะแนนจากพื้นผิวการวิ่งที่มีการรองรับแรงกระแทก มอเตอร์ 4.25 CHP ที่แข็งแกร่ง และพัดลมที่ปรับอัตโนมัติซึ่งจะเร่งความเร็วหรือช้าลงเพื่อให้เหมาะกับความเข้มข้นของการออกกำลังกายของคุณ แม้ว่าจะมีราคาแพง แต่เราคิดว่ามันคุ้มค่ากับการลงทุน (โดยเฉพาะหากคุณสมัครใช้งาน iFit): คุณจะได้รับสิ่งที่คุณจ่ายสำหรับผู้ทดสอบของเราอย่างแน่นอน ซึ่งนักวิ่งมาราธอนยืนยันแล้ว
ข้อดีข้อเสีย
| ข้อดี | ข้อเสีย |
|---|---|
| หน้าจอสัมผัสขนาดใหญ่สำหรับการออกกำลังกายนอกดอกยาง | การออกกำลังกาย iFit ต้องมีสมาชิกแยกต่างหาก |
| สามารถเอียงและลดลงได้ | ตัวเลือกที่แพงกว่า |
| สามารถรับน้ำหนักได้สูง | |
| มาพร้อมความสามารถ SmartAdjust เพื่อให้คุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่การออกกำลังกายของคุณได้ | |
| แผ่นรองวิ่งแบบบุนวมออกแบบมาเพื่อดูดซับแรงกระแทก |
ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์
AccordionItemContainerButtonขนาดใหญ่เชฟรอนขนาด:77'' x 37'' x 59.5'' |การแสดงผลหน้าจอ:หน้าจอสัมผัสแบบหมุนขนาด 16 นิ้ว |ความจุน้ำหนักสูงสุด:400 ปอนด์ |ช่วงความเร็ว:0-12 ไมล์ต่อชั่วโมง |ช่วงเอียง:-3% ถึง 12% | |พับได้:ใช่
กันกระแทกได้ดีที่สุด: Horizon 7.0 AT
ฮอไรซัน ฟิตเนส
7.0 เอที
009 (ลด 52%)ขอบฟ้า
0000 (ลด 50%)อุปกรณ์กีฬาของ Dick
ชื่อหญิงในพระคัมภีร์ไบเบิล
ด้วยการรองรับแรงกระแทกสามโซนบนลานวิ่ง Horizon 7.0 AT จึงเป็นตัวเลือกคุณภาพสูงสำหรับนักวิ่งที่ต้องการรักษาข้อต่อของตนเอง เช่นเคลลี่ เบอร์นาดีน ซีพีทีผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายแบบกลุ่มในมิชิแกนที่ Life Time clubs เคยบอกกับตัวเองว่าลู่วิ่งไฟฟ้าพร้อมแผ่นรองกันกระแทกช่วยให้การออกกำลังกายบนร่างกายของคุณง่ายขึ้นด้วยการดูดซับแรงกระแทกเป็นพิเศษ เหมือนกับว่าสวมรองเท้าผ้าใบ über-cushive.เกรกอรี่ มอย ดีพีทีนักกายภาพบำบัดในแคลิฟอร์เนียบอกกับ SELF ว่าลู่วิ่งแบบมีเบาะจะมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเท้าหรือนักวิ่งมาราธอน [และ] นักวิ่งอัลตร้ามาราธอนที่วิ่ง 70 ถึง 100 ไมล์ต่อสัปดาห์และต้องการเวลาพักจากทางเท้าแข็ง
นอกเหนือจากการบุนวมแล้ว Horizon 7.0 AT ยังมีการตั้งค่าความลาดเอียงได้หลากหลาย แป้นหมุนเพื่อช่วยให้คุณปรับความเร็วและเอียงได้อย่างรวดเร็ว และการเชื่อมต่อ Bluetooth ของ Apple และ Samsung Galaxy
ข้อดีข้อเสีย
AccordionItemContainerButtonขนาดใหญ่เชฟรอน| ข้อดี | ข้อเสีย |
|---|---|
| ซิงค์กับแอปเปิ้ลวอทช์หรือ Samsung Galaxy Watch เพื่อติดตามสถิติของคุณ | จอแสดงผลขนาดเล็กลง |
| รับประกันเฟรมและมอเตอร์ตลอดอายุการใช้งาน | |
| ทนทาน |
ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์
AccordionItemContainerButtonขนาดใหญ่เชฟรอนขนาด:76 x 35'' x 67'' |การแสดงผลหน้าจอ:จอแอลซีดี 7.25'' |ความจุน้ำหนักสูงสุด:325 ปอนด์ |ช่วงความเร็ว:0.5-12 ไมล์ต่อชั่วโมง |ช่วงเอียง:0% ถึง 15% |พับได้:ใช่
ดีที่สุดสำหรับคลาส: Peloton Tread+
เพโลตัน
ดอกยาง+
95เพโลตัน
รายการระดับโลกรวมถึงคอลเลกชั่นคลาสสดและคลาสที่บันทึกไว้ล่วงหน้าจำนวนมากที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ Peloton Tread+ มีความได้เปรียบเป็นพิเศษ ฉันชอบชั้นเรียนบน Peloton ของฉันมาก เพราะมันช่วยดึงความสนใจจากการอยู่ข้างในและทำให้การวิ่งของฉันผ่านไปได้เร็วกว่าการจ้องมองหน้าจอว่างเปล่า Wuestenfeld กล่าว
นอกเหนือจากชั้นเรียน Wuestenfeld กล่าวว่า Tread+ ยังให้ความรู้สึกที่ออกแบบได้ดีมากอีกด้วย บนลู่วิ่งอื่นๆ ฉันได้ลองใช้เมื่อความเร็วต่ำกว่าก้าวที่ 7 นาที อาการจะสั่นคลอน ไม่รู้สึกราบรื่น และไม่ได้รู้สึกเหมือนเป็นพื้นผิวที่ปลอดภัยสำหรับการวิ่งเร็วเสมอไป เธอกล่าว Tread+ ให้ความรู้สึกนุ่มนวลบนสายพานระแนงแม้ที่ความเร็วที่เร็วขึ้น เข็มขัดระแนงยังกันกระแทกได้ดีกว่าพื้นผิวลงจอดที่แข็งมากของลู่วิ่งไฟฟ้าอื่นๆ ที่ฉันเคยใช้
รถที่มีตัวอักษร w
หาก Tread+ หมดงบประมาณของคุณ ลองดูราคาที่ถูกกว่าเล็กน้อยและดอกยาง: แม้ว่าจะมีสายพานที่แตกต่างกัน แต่ก็มีหน้าจอที่เล็กกว่าและไม่สามารถเอียงได้มากนักเรายังคิดว่ามันเป็นเครื่องจักรที่แข็งแกร่ง.
ข้อดีข้อเสีย
AccordionItemContainerButtonขนาดใหญ่เชฟรอน| ข้อดี | ข้อเสีย |
|---|---|
| เข็มขัดวิ่งที่ยาวที่สุดในรายการนี้ | แพง |
| หน้าจอสัมผัสขนาดใหญ่ที่เอียงได้ | ไม่พับขึ้น |
| ห้องสมุดชั้นเรียนสดและบันทึกเสียงที่เติบโตอย่างต่อเนื่อง | การเป็นสมาชิกแบบไม่จำกัดมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมต่อเดือน |
| ใช้งานแบบมีหรือไม่มีมอเตอร์ |
ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์
AccordionItemContainerButtonขนาดใหญ่เชฟรอนขนาด:75'' x 36.5'' x 72'' |การแสดงผลหน้าจอ:หน้าจอสัมผัสแบบเอียงได้ 32 นิ้ว |ความจุน้ำหนักสูงสุด:300 ปอนด์ |ช่วงความเร็ว:0-12.5 ไมล์ต่อชั่วโมง |ช่วงเอียง:0% ถึง 15% | |พับได้:เลขที่
ขนาดกะทัดรัดที่สุด: ProForm Carbon TLX
โปรฟอร์ม
คาร์บอน TLX
9อเมซอน
9999 (ลด 13%)โปรฟอร์ม
00อุปกรณ์กีฬาของ Dick
ProForm Carbon TLX ที่ได้รับรางวัล Home Fitness Award อีกรายหนึ่งมีขนาดเล็กและสามารถจัดเก็บในแนวตั้งได้เมื่อคุณไม่ได้ใช้งาน นอกจากนี้เรายังชอบที่ได้รับการออกแบบให้รองรับแรงกระแทกบนกระดานซึ่งช่วยลดแรงกระแทกจากการวิ่งบนร่างกายของคุณ โปรดทราบว่าหากคุณต้องการเข้าร่วมคลาส iFit ในคลาสนี้ คุณจะต้องใช้จ่ายเพิ่มในแต่ละเดือนในการสมัครสมาชิก (หากไม่ใช่ คุณจะสามารถใช้เครื่องในโหมดแมนนวลเท่านั้น)
ข้อดีข้อเสีย
AccordionItemContainerButtonขนาดใหญ่เชฟรอน| ข้อดี | ข้อเสีย |
|---|---|
| พับเก็บในแนวตั้งได้เมื่อไม่ใช้งาน | คุณจะต้องสมัครสมาชิก iFit เพื่อเข้าถึงคลาสต่างๆ |
| กรอบมีการรับประกัน 10 ปี | |
| พัดลมในตัว |
ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์
AccordionItemContainerButtonขนาดใหญ่เชฟรอนขนาด:74.3'' x 35.1'' x 59.1'' |การแสดงผลหน้าจอ:จอแสดงผลขนาด 7 นิ้ว; ที่วางอุปกรณ์ |ความจุน้ำหนักสูงสุด:300 ปอนด์ |ช่วงความเร็ว:0-12 ไมล์ต่อชั่วโมง |ช่วงเอียง:0% ถึง 12% |พับได้:ใช่
เลือกงบประมาณที่ดีที่สุด: ลู่วิ่งไฟฟ้าอัจฉริยะขนาดกะทัดรัดของ Sunny Health
ซันนี่เฮลท์แอนด์ฟิตเนส
ชื่อเมืองต่างๆ
ลู่วิ่งอัจฉริยะแบบใช้มอเตอร์ขนาดกะทัดรัด
(ลด 24%)อเมซอน
ซันนี่เฮลท์แอนด์ฟิตเนส
สำหรับราคาเพียงเล็กน้อยของตัวเลือกชั้นนำอื่น ๆ ของเรา ลู่วิ่งไฟฟ้านี้มีกระดูกเปลือยเล็กน้อย แต่ก็ยังใช้งานได้ดี ไม่ได้ออกแบบมาโดยคำนึงถึงการวิ่งระยะสั้นหรือการฝึกซ้อมบนเนินเขา (จริงๆ แล้วไม่สามารถปรับเปลี่ยนความเอียงได้) แต่เหมาะสำหรับการเดินออกกำลังกายและจ๊อกกิ้ง (ประสบการณ์ที่ได้รับการปรับปรุงนี้ทำให้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นใช้ลู่วิ่งอย่างแท้จริง)
นอกจากนี้ยังประหยัดพื้นที่ด้วยล้อและกลไกการพับเพื่อช่วยให้คุณเก็บเข้าที่เมื่อคุณไม่ได้ใช้งาน ด้วยน้ำหนักประมาณ 70 ปอนด์ จึงเคลื่อนย้ายได้ง่ายกว่าอุปกรณ์ออกกำลังกายชิ้นใหญ่อื่นๆ มาก
ข้อดีข้อเสีย
AccordionItemContainerButtonขนาดใหญ่เชฟรอน| ข้อดี | ข้อเสีย |
|---|---|
| ต่ำกว่า 0 | ความสามารถในการรับน้ำหนักต่ำ |
| พับเก็บได้และมีล้อสำหรับจัดเก็บง่าย | ไม่สามารถเอียงหรือปฏิเสธได้ |
| เบากว่าตัวเลือกอื่น ๆ ในรายการนี้มาก | ความเร็วสูงสุดและแรงม้าค่อนข้างต่ำ |
ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์
AccordionItemContainerButtonขนาดใหญ่เชฟรอนขนาด:49.9'' x 27.4'' x 50.4'' | |การแสดงผลหน้าจอ:ที่วางอุปกรณ์ |ความจุน้ำหนักสูงสุด:220 ปอนด์ |ช่วงความเร็ว:0.5-6.5 ไมล์ต่อชั่วโมง |ช่วงเอียง:ไม่มี | |พับได้:ใช่
ลู่วิ่งไฟฟ้าใต้โต๊ะที่ดีที่สุด: WalkingPad C2
แผ่นรองเดิน
C2 Mini ลู่วิ่งไฟฟ้าแบบพับได้
94 (ลด 21%)อเมซอน
หากคุณสนใจที่จะเพิ่มการเคลื่อนไหวให้กับการโทรทำงานจากที่บ้านหรือการดูทีวีอย่างจุใจบนลู่วิ่งไฟฟ้าใต้โต๊ะ (บางครั้งเรียกว่าแผ่นรองเดิน) อาจอยู่ในซอยของคุณ – ตามที่ SELF ได้รายงานก่อนหน้านี้ว่ามีประโยชน์หลายประการเหมือนกัน
แม้ว่าตัวเลือกจาก WalkingPad นี้ไม่เอียงและเข้าถึงความเร็วสูงสุดเพียง 3.7 ไมล์ต่อชั่วโมง แต่ก็ค่อนข้างเบาเพียง 55 ปอนด์ ทำให้พกพาได้สะดวกกว่าตัวเลือกอื่น ๆ ของเรา นอกจากนี้ยังพับเก็บเพื่อให้ซ่อนไว้ใต้เตียงหรือโซฟาไม่ให้มองเห็นได้
โบนัสอีกอย่าง: คุณสามารถควบคุมได้โดยใช้แผงจอแสดงผล LED ที่ด้านบนของสายพานดอกยางรีโมทที่ให้มาหรือแม้แต่เคเอส ฟิตบนโทรศัพท์ของคุณซึ่งเป็นกุญแจสำคัญของอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ไม่มีคอนโซลในมือ
ข้อดีข้อเสีย
AccordionItemContainerButtonขนาดใหญ่เชฟรอน| ข้อดี | ข้อเสีย |
|---|---|
| พับขึ้น | ความสามารถในการรับน้ำหนักต่ำ |
| น้ำหนักเบาและเคลื่อนย้ายง่าย | ความเร็วสูงสุดรองรับเฉพาะการเดินและการวิ่งเบา ๆ เท่านั้น |
| ปรับเปลี่ยนการตั้งค่าได้หลายวิธี รวมถึงรีโมทคอนโทรลและแอปสมาร์ทโฟน |
ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์
AccordionItemContainerButtonขนาดใหญ่เชฟรอนขนาด:56.9'' x 20.4'' x 5.4'' |การแสดงผลหน้าจอ:ไม่มี |ความจุน้ำหนักสูงสุด:220 ปอนด์ |ช่วงความเร็ว:0.5-3.7 ไมล์ต่อชั่วโมง |ช่วงเอียง:ไม่มี |พับได้:ใช่
ลู่วิ่งไฟฟ้ามีประสิทธิภาพเท่ากับการวิ่งกลางแจ้งหรือไม่?
ข้อเสนอการวิ่งสิทธิประโยชน์มากมาย—เช่น การปรับปรุงสุขภาพหัวใจ การเพิ่มอารมณ์ที่ช่วยให้คุณนอนหลับและอื่นๆ อีกมากมาย และการใช้ลู่วิ่งไฟฟ้าสามารถช่วยให้คุณปลดล็อคทุกสิ่งได้อย่างปลอดภัย ตอนที่ฉันฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขันบอสตันมาราธอนปี 2019 เรามีฤดูหนาวที่มีหิมะตกและน้ำแข็งมากในช่วงหลายเดือนก่อนการแข่งขัน Wuestenfeld กล่าว เงื่อนไขดังกล่าวทำให้เธอต้องฝึกซ้อมบนลู่วิ่งในร่มเป็นจำนวนมาก สุดท้ายฉันยังคงตั้งค่าประชาสัมพันธ์ในการแข่งขัน ดังนั้นฉันคิดว่านั่นเป็นเครื่องพิสูจน์ถึงพลังของการฝึกซ้อมบนลู่วิ่งไฟฟ้าและประสิทธิภาพของมัน เธอยังชอบการฝึกวิ่งระยะไกลบนลู่วิ่งเพื่อให้เธอสามารถฝึกฝนการเติมพลังให้ตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ การอยู่ในบ้านช่วยให้เข้าถึงน้ำและเจลได้ง่าย
ลู่วิ่งไฟฟ้าสามารถช่วยให้คุณฝึกฝนทักษะเฉพาะด้านได้เช่นกัน อุปกรณ์ที่มีการตั้งค่าความลาดเอียงและลาดลงจะช่วยให้คุณสามารถฝึกวิ่งขึ้นและลงเนินได้หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ราบ ขณะที่การควบคุมความเร็วจะช่วยไม่ต้องคาดเดาในการวิ่งระยะสั้นหรือวิ่งตามช่วงเวลา
ข้อดีเสริมว่าคุณจะเห็นประโยชน์สูงสุดหากคุณใช้ลู่วิ่งไฟฟ้าเป็นประจำ หากคุณวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าอย่างสม่ำเสมอ มันจะได้ผลอย่างแน่นอนเอริน มอลลอยโค้ชวิ่งที่ได้รับการรับรอง RRCA ในบรูคลินบอกกับตนเอง มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับอะไรทำให้คุณมีแรงบันดาลใจและเคลื่อนย้าย
คุณควรมองหาคุณสมบัติใดในลู่วิ่งไฟฟ้าสำหรับออกกำลังกายที่บ้านของคุณ
เมื่อคุณเลือกซื้อ ต่อไปนี้คือสิ่งที่ควรคำนึงถึงเพื่อช่วยคุณเลือกลู่วิ่งไฟฟ้าที่เหมาะกับพื้นที่ของคุณ
ขนาด
AccordionItemContainerButtonขนาดใหญ่เชฟรอนก่อนที่คุณจะเริ่มท่องเว็บ ให้วัดพื้นที่ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าลู่วิ่งไฟฟ้าจะพอดี เว้นพื้นที่ด้านหลังเครื่องไว้หลายฟุต (ในกรณีที่คุณล้ม) และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเพดานของคุณสูงพอที่จะรองรับความสูงของทุกคนที่จะใช้เครื่องนี้ Wuestenfeld กล่าว
ความเร็ว
AccordionItemContainerButtonขนาดใหญ่เชฟรอนความเร็วสูงสุดของลู่วิ่งในรายการนี้มีตั้งแต่ 3.7 ถึง 12.5 ไมล์ต่อชั่วโมง (mph) ฉันจะดูความเร็วสูงสุดที่ลู่วิ่งไฟฟ้ามอบให้ เนื่องจากความเร็วดังกล่าวเกี่ยวข้องกับความเร็วระดับบนสุดส่วนตัวของคุณ Wuestenfeld กล่าว นอกจากนี้เธอยังแนะนำให้ทดสอบลู่วิ่งไฟฟ้าด้วยตนเองด้วยความเร็วสูงเพื่อให้คุณเห็นว่ามันรู้สึกมั่นคงแค่ไหน (แต่หากคุณช้อปปิ้งออนไลน์ คุณมักจะหาข้อมูลนี้ได้ในบทวิจารณ์ของลู่วิ่งไฟฟ้า)
เฟรด ฟลินท์สโตน ป๊อป ฟังโก
เอียง
AccordionItemContainerButtonขนาดใหญ่เชฟรอนตัวเลือกบางตัวของเราสามารถเอียงและลดลงจาก -3% เป็น 15%—บางตัวไม่เอียงเลย พิจารณาว่าคุณชอบวิ่งไปที่ใดและต้องการเปลี่ยนการออกกำลังกายมากน้อยเพียงใด: ความสามารถในการเอียงมีประโยชน์ในการจำลองเนินเขาที่คุณจะพบกลางแจ้ง Wuestenfeld กล่าว
มอเตอร์
AccordionItemContainerButtonขนาดใหญ่เชฟรอนมอเตอร์ลู่วิ่งส่วนใหญ่มีแรงม้าต่อเนื่อง (CHP) หรือแรงม้า (HP) CHP อธิบายว่ามอเตอร์จะทำงานอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป ในขณะที่ HP หมายถึงกำลังสูงสุดที่ลู่วิ่งไฟฟ้าสามารถเข้าถึงได้ (แต่ไม่ได้บอกคุณว่านานแค่ไหน) สิ่งนี้ทำให้ CHP ตรวจวัดปริมาณน้ำจากลู่วิ่งไฟฟ้าได้อย่างน่าเชื่อถือมากขึ้น หากคุณเป็นนักวิ่ง ให้มองหาเครื่องจักรที่มีอย่างน้อย 3.0 CHP อะไรที่ต่ำกว่านั้นจะดีกว่าสำหรับการเดินหรือวิ่งจ็อกกิ้งเบาๆ (หมายเหตุ: ไม่ใช่ทุกยี่ห้อในรายการนี้ที่แชร์ CHP หรือ HP ของลู่วิ่ง)
การเขียนโปรแกรม
AccordionItemContainerButtonขนาดใหญ่เชฟรอนในปัจจุบัน ลู่วิ่งไฟฟ้าหลายแห่งเสนอโปรแกรมต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นกับโค้ชเสมือนจริงอย่าง Peloton หรือ iFit หรือด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายที่ตั้งโปรแกรมไว้ล่วงหน้าบนลู่วิ่งเอง Wuestenfeld กล่าว เพียงจำไว้ว่าคุณอาจต้องจ่ายเงินเพิ่มสำหรับการเป็นสมาชิกเพื่อเข้าถึงการออกกำลังกายและชั้นเรียนพร้อมคำแนะนำ
วิธีที่เราเลือกลู่วิ่งไฟฟ้าที่ดีที่สุด
เราค้นหาผู้ชนะโดยขอคำแนะนำในการช้อปปิ้งและรายการโปรดส่วนตัวจากผู้เชี่ยวชาญ นอกจากนี้เรายังคำนึงถึงความสามารถในการตั้งโปรแกรมการออกกำลังกายช่วงความเร็วขนาดของลู่วิ่งไฟฟ้าแต่ละเครื่องในขณะที่เราสร้างรายการนี้ เจ้าหน้าที่ของ SELF ได้ทดสอบลู่วิ่งไฟฟ้าบางรุ่นด้วยตนเองโดยเป็นส่วนหนึ่งของรางวัล Home Fitness Awards ของเรา ไม่ว่าคุณจะการฝึกวิ่งมาราธอนหรือต้องการแผ่นรองเดินที่เข้ากับโต๊ะยืนของคุณ เรามีทางเลือกที่เชื่อถือได้จากแบรนด์ต่างๆ เช่น NordicTrack Peloton และอีกมากมาย
ที่เกี่ยวข้อง:
รับมากขึ้นของของตัวเองคำแนะนำผลิตภัณฑ์ดีๆ ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ (ฟรี!)




